Carmen Brumă, în vârstă de 46 de ani, vorbește deschis despre premenopauză și menopauză. Inițiatoare a numeroase programe de slăbire, nutriție și mișcare, vedeta a participat, recent, la Congresul Internațional de Estetică Ginecologică și Medicină Regenerativă, unde a fost exclusiv interesată de substituția hormonală.
Într-un interviu acordat în exclusivitate pentru UNICA.ro, Carmen Brumă a făcut declarații despre un subiect considerat încă tabu: menopauza. Interesată de sănătatea femeilor și ancorată strâns în campanii care vin în ajutorul lor, partenera lui Mircea Badea a dezvăluit că ia în calcul tratamentul cu hormoni bioidentici.
Carmen Brumă, despre menopauză: „Substituția hormonală este principalul meu focus”
„În perioada vieții noastre de femei avem foarte multe situații în care avem nevoie de consiliere, și de sfaturi medicale, și de intervenții potrivite minim invazive sau mai mult invazive.” a spus Carmen Brumă.
„Este o perioadă pe care în special femeile din România o privesc așa ca pe o rușine. E cumva un subiect tabu și e anormal să fie așa. Dragi femei, dacă stăm să calculăm că trăim până la 80 de ani și avem multe șanse, noi ne petrecem cea mai mare partea a vieții noastre de femei fiind la menopauză și premenopauză. Este absolut normal și firesc să vorbim despre asta. Să vedem cum gestionăm această etapă a vieții noastre care este una normală și de care nu trebuie să ne speriem. Trebuie să avem alături specialiști, oameni care să ne explice ce se întâmplă în corpul unei femei, pentru că au loc o mulțime de schimbări, dar noi le putem gestiona.
Mă bucur că în cadrul acestui congres există workshop-uri speciale de care sunt foarte interesată și de care doamna doctor mi-a spus, despre substituția hormonală, despre hormonii bioidentici, subiecte tabu până acum în România, pe care inclusiv medicii se feresc să le abordeze. Eu, ca femeie aflată în această etapă a vieții mele premenopauză – menopauză, sunt foarte interesată de aceste subiecte și mă bucur că am găsit aici un cadru perfect unde pot să aflu.” a menționat Carmen Brumă.
VEZI Carmen Brumă: „E foarte important ca după 30 de ani să începem să facem exerciții speciale pentru mușchii planșeului pelvin”
Carmen Brumă a recunoscut că a avut și are temeri, dar a ales să se informeze din timp despre perioada menopauzei și să trateze simptomele cu seriozitate și interes.
„În primul rând femeile se tem să recunoască asta, de obicei se izolează pentru că sunt foarte multe simptome și poate cel mai cunoscut se referă la bufeuri, la acea ceață mentală, la tot felul de schimbări de dispoziție. Femeile cumva ajung să se retragă, să se simtă rușinate, să evite ieșirile într-un cadru social pentru că nu știu ce să facă în legătură cu aceste aspecte. De asemenea, există uscăciunea vaginală, de care doamna doctor o să ne spună cu siguranță, și incontinența urinară care este o problemă care apare des în special în această perioadă, ea poate să apară și după naștere. La incontinența urinară aș vrea să am și eu un mic amendament, e foarte important ca din timp, după 30 de ani, să începem să facem exerciții speciale pentru mușchii planșeului pelvin.
Aceste exerciții de tip Kegel sau care antrenează mușchii planșeului pelvin trebuie să facă parte din trusa noastră de îngrijire. Cum ne demachiem noi seara, și ne spălăm pe dinți, și facem duș, așa trebuie să facem exerciții pentru întărirea mușchilor planșeului pelvin. Sigur că și alimentația ne poate ajuta în această perioadă, pentru că atunci când se apropie premenopauza și menopauza, trebuie să avem schimbări de ordin alimentar, și trebuie să avem schimbări în antrenamemtele noastre care să ne ajute să gestionăm această perioadă care nu e una de speriat, e una care vine cu niște provocări, dar am trecut noi prin nașteri, am trecut noi prin adolescență, am trecut prin multe, o să facem față și menopauzei.” a explicat Carmen Brumă, în exclusiviate, pentru Unica.ro.
Citește și: Carmen Brumă, despre beneficiile oțetului de mere. Când îl folosește vedeta
Citește și: Carmen Brumă demontează dietele la modă: „Au dezavantaje clare”. Ce spune despre dieta Rina / Video exclusiv
„Eu am avut și am temeri, dar cred că informarea corectă din surse autorizate și multiple te ajută să iei deciziile corecte”
„Eu am avut și am temeri, dar cred că informarea corectă din surse autorizate și multiple te ajută să iei deciziile corecte. (…) Există această lipsă de informație în România, în primul rând, și există o teamă de abordare a noilor intervenții și metode de gestionare a menopauzei, și mă refer aici – ca să nu mă feresc de cuvinte – la substituția hormonală. În România există foarte puțini medici care sunt deschiși să evalueze pe bune acest subiect și să îți spună dacă ești sau nu o candidată. De obicei, din prima îți zic, nu substituție. Și mi se pare că suntem într-un moment la nivel internațional în care trebuie să fim deschiși mai mult asupra acestui subiect. Eu de asta am venit aici ca să aflu mai multe informații și să iau pentru mine o decizie corectă în cunoștință de cauză, împreună, evident, cu medicul meu. Nicio femeie nu trebuie să ia această decizie singură, ci împreună cu specialistul care o monitorizează.” a spus Carmen Brumă, despre temerile din perioada menopauzei.
Ce spune medicul specialist despre menopauză și schimbările care apar
Dr. Diana Mihai, medic specialist obstetrică ginecologie, a vorbit, la rândul ei, despre schimbările apărute în perioada menopauzei și despre terapia cu hormoni bioidentici.
„Perioada menopauzei este mai mult de jumătate din viață. Am paciente majoritatea în jur de 40 de ani, deja la menopauză, față de cum era anterior în jur de 55 de ani. (…) Probabil din cauza alimentației, sedentarismului, stresului, toți acești factori au foarte mare influență. Eu mă ocup și de infertilitate și fertilizare in vitro, și am foarte multe paciente la menopauză de la 35 de ani, 30 de ani, am avut de la 25 de ani. Și atunci este un mare interes să încercăm să le aducem o calitate a vieții cât mai bună pentru că, odată cu menopauza, apar probleme locale cum ar fi uscăciunea vaginală, usturimea și nu trebuie să le privim cu superficialitate, pentru că, de fapt, îi modifică ei viața de zi cu zi.
Să simți în fiecare zi durere, să simți în fiecare zi de când te trezești până te culci usturime, uscăciune, nu te lasă să te concentrezi la locul de muncă, nu te lasă să faci sport, nu te lasă să ai o relație bună cu cei din jur, adică o afectează, se izolează pacienta respectivă, nu mai are viață socială, o afectează din foarte multe puncte de vedere, nu decât din punct de vedere al cuplului, deși, și aici trebuie privit cu foarte multă atenție, pentru că e important și o femeie la menopauză să aibă o viață de cuplu normală ulterior. (…)” a explicat Dr. Diana Mihai, medic specialist obstetrică ginecologie.
Citește și: Salata dietetică de vară, cu carbohidrați și proteine, à la Carmen Brumă. „E foarte simplu de preparat!”
Ce înseamnă substituția hormonală?
„E foarte important să alegem bine pacienta, să nu aibă contraindicații, să nu-i facem rău. Inclusiv paciente care au istoric de diverse tipuri de cancer pot să folosească un anumit timp de substituție hormonală. Estrogenul este cel care trebuie să ne atragă atenția, mai avem progesteron, tetosteron, sunt tot felul de alte produse pe care le putem folosi atât local, în zona intimă, cât și topic, se dau la nivelul pielii și se absorb sistemic. Avem multe instrumente cu care putem să îmbunătățim viața pacientelor noastre!” a precizat Dr. Diana Mihai, medic specialist obstetrică ginecologie.
Carmen Brumă ia în calcul terapia cu hormoni bioidentici în lupta cu menopauza
„Mă interesează foarte mult tot ce ține de zona menopauzei și recunosc că substituția hormonală este principalul meu focus la acest eveniment!” a spus Carmen Brumă.
Medicul Diana Mihai a explicat ce reprezintă tratamentul menopauzei cu hormoni bioidentici și a precizat când este necesar să fie început.
„Automat trebuie să investigheze sânii. Mai întâi, mamografie, ecografie, trebuie să investigăm tot organismul să nu aibă probleme de ficat, de rinichi, să nu aibă probleme de coagulare, trombofilie, să nu aibă anumite riscuri, atât ea ca persoană, cât și din punct de vedere genetic, întrebăm istoricul familial. (…) Ideea esențială este ca medicul să studieze, să știe să personalizeze tratamentul, aceasta este frumusețea acestui tratament. În funcție de pacientă, de vârsta ei, de simptomele ei, de nivelul ei hormonal pe care îl măsurăm înainte, să îi dăm tratamentul personalizat.
Față de hormonii sintetici, aceasta este problema, din acest motiv nu se mai dădeau, pentru că aceștia au riscuri, riscul cardiovascular, risc de tromboză, au multe riscuri într-adevăr, dar erau sintetici. În momentul în care folosim hormoni bioidentici, practic îi dăm organismului nostru aceiași hormoni pe care îi avea și el, în cantitățile potrivite lui, că asta este important. Fiecare femeie este diferită, în momentul în care substitui ceea ce-ți lipsește în dozele cele mai mici și care te ajută, vei avea rezultate bune fără efecte adverse.” a explicat Dr. Diana Mihai, medic specialist obstetrică ginecologie.
Foto: Unica
Ultima modificare octombrie 4, 2023 3:54 pm