Romanița Iovan și-a uimit fanii din mediul online cu fotografiile din vacanță. În vârstă de 58 de ani, celebra creatoare de modă s-a pozat în costum de baie și a publicat imaginile pe conturile sale de socializare, impresionându-și fanii cu silueta sa de invidiat.
Romanița Iovan a demonstrat, din nou, că frumusețea și eleganța nu au vârstă.”
Romanița Iovan: „Să știi că și eu am pofte”
Creatoarea de modă este de mult timp adepta unui stil de viață sănătos și acordă o importanță deosebită alimentației, în special numărului zilnic de calorii. Romanița Iovan consideră că pentru ea este suficient să consume 1.500 de calorii zilnic pentru a se menține în formă.
Vezi în GALERIA FOTO cum arată Romanița Iovan în costum de baie la 58 de ani.
„Dacă vrem să facem într-adevăr un efort, nu e un efort foarte mare, dar este un efort, este important să eliminăm câteva alimente și să ținem oarecum un număr suficient de mic de calorii. Practic nu ar trebui să avem mai mult de 1.500 de calorii pe zi. Dacă ne dorim să slăbim. Și să nu mâncăm după ora 19:00. E simplu de ținut teoretic, mai greu este cu practica”, a spus aceasta, potrivit ciao.ro.
Citeşte şi: Romanița Iovan, declarații cu lacrimi în ochi despre moartea fostului soț, pilotul Adrian Iovan
Romanița a mai precizat, cu o altă ocazie, că obișnuiește să consume multe fructe și legume, dar nu a renunțat definitiv la micile plăceri culinare. Practic, ea și-a făcut un stil de viață din alimentația sănătoasă .
„Sacrificii nu fac. E un stil de viață. Să știi că și eu am pofte. De exemplu, mănânc foarte multă înghețată și se mai întâmplă să mai pun un kilogram două, dar în rest mănânc mai multe legume, fructe, puțină carne și nu fac excese tot timpul. Pe de altă parte, merg pe ideea de a face intermittent fasting, dar beau foarte multă apă. Acum nu am mâncat de aseară, de la ora 21.00, și acum e 19.00. Mai sunt două ore și se fac 24. Acum nu e bine, e exagerat. În schimb, am băut aproape trei litri de apă”, a spus Romanița Iovan pentru UNICA.RO.
„Ne-am maturizat, avem preocupări comune”
Romanița Iovan este într-o relație de ceva timp. Ea și iubitul ei, Iulian Gogan, sunt împreună de peste 10 ani, dar nu se gândesc încă la căsătorie.
„Ne-am maturizat, avem preocupări comune, dar și separate, îl înțeleg pe Iulian că îi place golful, eu nu joc, dar, de multe ori, merg cu el atunci când am timp, unde este un teren, iar lângă este un SPA, așa că pot să înot, să fac alte chestii. La fel înțelege și el activitățile mele. Maturitatea e cea care ne ajută să transformăm o relație oarecare într-una stabilă. Și iubirea e importantă. Până la urmă, dacă îl iubești pe cel de lângă tine, e clar că îl sprijini și nici nu ești invidios, nu îi pui bețe în roate, nu intervii în mod negativ”, a mai precizat ea.
Foto – Facebook
Ultima modificare septembrie 19, 2023 3:49 pm