Ioana Ginghină s-a fotografiat nemachiată și în costum de baie, la 47 de ani. „Eu, în toată splendoarea!”. Ce a vrut să transmită

Ioana Ginghină a fost, este și va fi o aliată a mișcării body positivity, care promovează acceptarea de sine și un stil de viață echilibrat. La 47 de ani, actrița spune că se simte mai bine în pielea ei decât se simțea la 20 de ani și speră ca mesajul ei să încurajeze și alte femei să se iubească așa cum sunt. În acest scop, actrița a publicat pe Instagram mai multe imagini cu ea în costum de baie, în vacanță în Malaezia.

Ioana Ginghină s-a afișat nemachiată și în costum de baie pe Instagram, la 47 de ani

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 17)

Ioana Ginghină (47 de ani) duce un stil de viață echilibrat, care presupune o alimentație diversificată și fără restricții și mișcare zilnică. Actrița, aflată în vacanță pe insula malaeziană Langkawi, a transmis un mesaj puternic despre acceptarea de sine, în dreptul mai multor imagini cu ea nemachiată și în costum de baie.

Citește și: Ioana Ginghină, reacție dură după ce CRBL nu i-a spus de la început fiicei că are o iubită. „Nu o să-l ierte ușor. Eu am trecut prin asta!”

„Nesiguranța și frica au fost parte din parcursul meu.”

„Fără filtru, fără machiaj și fără ezitare – aici sunt eu, în toată splendoarea! Mulțumesc pentru toate complimentele! Vă întrebați care e secretul? Ei bine, nu este niciun secret… ci doar ECHILIBRUL! Mănânc de toate, dar nu zilnic. Fac mișcare în fiecare zi, iar sportul face parte din viața mea.

Cel mai important, mă simt mai bine în pielea mea acum decât la 20 de ani! Nesiguranța și frica au fost parte din parcursul meu, dar acum am încredere în mine și asta se reflectă în tot ceea ce fac. Așadar, cheia este să lucrați la încrederea în voi!”, a scris Ioana Ginghină pe Instagram.

Citește și: Cu ce a greșit Ioana Ginghină în căsnicia cu Alexandru Papadopol: „Psihologul mi-a zis”. Ce face cu actualul soț pentru a evita un viitor divorț

Reacțiile din mediul online

Postarea actriței are peste 4.000 de aprecieri și peste 100 de comentarii. „Felicitări pentru ceea ce ești și cum arăți!”, a comentat cineva. „Esti superbă, Ioana! Ai dreptate, ne putem simți bine la orice vârstă!”, a fost un alt mesaj. „La fel și aici, la 41 de ani. Te admir, ești minunată prin simplitatea ta”, a mai scris cineva în secțiunea de comentarii.

Citește și: Ioana Ginghină, cuprinsă de frici după divorțul de Alexandru Papadopol: „Am fost sigură că o să pierd casa”. Cum l-a cunoscut pe actualul soț

Ioana Ginghină, motivată de tatăl ei să ducă un stil de viață sănătos

Ioana Ginghină este de părere că nu numărul kilogramelor afișate de cântar sunt importante, ci felul în care te simți în general și atunci când te privești în oglindă. Actrița provine dintr-o familie din care sportul nu a lipsit. La 81 de ani, tatăl Ioanei este încă foarte activ. Dan Ginghină a practicat box, schi și tenis de câmp.

Citește și: Ioana Ginghină a spus care este secretul ei pentru un zâmbet sănătos la 46 de ani. Beneficiile dovedite ale oil pulling-ului

„Am un exemplu despre ce înseamnă să îmbătrânești sănătos.”

„Sare în cap și înoată la 81 de ani. E foarte sănătos, arată bine. A fost un exemplu pentru mine și de-asta sunt cu sănătatea și am grijă de mine. Am un exemplu în casă despre ce înseamnă să trăiești și să îmbătrânești sănătos”, spunea Ioana Ginghină în 2024.

Foto: Instagram