Cum se menține Elvira Deatcu în formă la 51 de ani: „Mi se pare cea mai bună variantă pentru mine” / Exclusiv

Elvira Deatcu (51 de ani) a fost binecuvântată și cu talent, și cu frumusețe. Actrița este conștientă că i-ar fi benefice mai multă odihnă și mișcare, însă a acceptat că profesia o împiedică de multe ori să le facă pe cele două cât de des și-ar dori. Pentru Unica.ro, Elvira Deatcu a spus care este tipul ei preferat de mișcare, dar și cum arată rutina ei de îngrijire a pielii.

Cum se menține Elvira Deatcu în formă

Profesia de actor vine la pachet cu destul de multă expunere. Această expunere reprezintă un imbold pentru actori să se mențină în formă printr-un mod de viață echilibrat. Un om sănătos este un om frumos. Sănătatea este dictată și ea de mai mulți factori, de la odihnă, alimentație și hidratare, până la mișcare și stres.

„Fac Pilates acasă. Am depășit momentul cu mersul la sală, nu îmi mai place. Sunt perfect conștientă că poate în momentul ăsta al vieții mele, mai mult decât oricând, ar trebui să dublez activitatea sportivă, dar încerc să fac acasă cât pot. Pilates mi se pare cea mai bună variantă pentru mine, pentru femei, în general, pentru că nu vreau masă musculară. Vreau să păstrez un tonus”, a spus Elvira Deatcu, pentru Unica.ro.

Citește și: Ce familie frumoasă are Elvira Deatcu! Mărturisirile actriței despre soț și copii: „Am avut parte şi de furtuni”

Cum arată rutina ei de îngrijire a pielii

Și în ceea ce privește rutina de îngrijire a pielii actrița este de părere că i-ar putea folosi câteva îmbunătățiri. Prioritar pentru Elvira este să-și curețe bine tenul. Apoi, o dată la o perioadă mai îndelungată de timp merge la câte un tratament facial cu vitamine ori la un masaj.

„Cred că odihna este extrem de importantă, iar eu la capitolul ăsta, la orele bune de somn, n-am stat bine niciodată. Poate și din pricina profesiei. Rămân foarte înșurubată în povestea spectacolului și mi-e greu să mă relaxez. Mi-e greu, nu pot să mă culc la 10, nici la 11. Ce-am văzut eu la niște femei frumoase și deștepte e că au dormit somnul ăla de calitate”, a mai spus Elvira Deatcu, pentru Unica.ro, la avanpremiera de gală a comediei „Klaus & Barroso”.

Citește și: Elvira Deatcu, despre condiția actorului în România: „Suntem în continuare la limita unei decențe a traiului” / Exclusiv

Unde joacă Elvira Deatcu

Din anul 1995, Elvira Deatcu joacă pe scena Teatrului Odeon din București. De-a lungul carierei de aproape trei decenii, Elvira a jucat în numeroase producții de teatru, film și televiziune. Cel mai recent, pe micul ecran, Elvira Deatcu a jucat în serialul „Clanul”, de la Pro TV.

La începutul anului acesta a jucat în piesele „După livada de vișini”, în regia lui Eugen Jebeleanu, la Teatrul Odeon, și „Casa deschisă”, în regia Teodorei Petre, în care a jucat în premiră cu actorul Adrian Titieni, profesorul ei. O vom putea urmări în curând și într-un scurtmetraj, „Ce faci după”, în regia Alexiei Drăgan.

Foto: Instagram; Unica.ro