Cum a slăbit Medana Oprea 7 kg în 14 zile. „În cazul meu, este foarte dificil să am o dietă strictă!”

Medana, soția lui Alin Oprea, a reușit să scape de kilogramele nedorite într-un timp record. Soția cântărețului a dezvăluit ce anume a ajutat-o pe ea să dea jos circa șapte kilograme în două săptămâni.

Cum a slăbit Medana Oprea șapte kilograme în 14 zile

Medana Oprea a fost, de curând, model în prezentarea designerului Sonia Trifan la Bukarest Fashion Week, iar pentru a arăta impecabil pe podium a fost nevoită să scape rapid de câteva kilograme.

„Trei săptămâni nu m-am atins deloc de zahăr, de carbohidrați, de fructe, de nimic cu făină.  Doar apă, proteină pură și uneori legume. Am văzut o îmbunătățire fantastică la ten.  Riduri încă nu am, dar sigur urmează și la mine, pentru că deja am ‘păcălit’ vârsta cam mult”, a povestit Medana pentru click.ro.

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 12)

Bruneta spuen că acest regim drastic a ajutat-o să slăbească șapte kilograme în 14 zile. Ea a făcut și antrenamente fizice în toată această perioadă. Medana a explicat că i-a fost greu să țină o dietă strictă, având în vedere programul aglomerat pe care îl are cu evenimentele. În plus, este gurmandă șă rezistă cu greu tentațiilor culinare. Dar a reușit să se țină de dietă.

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

 „După aceste 10 zile, am alternat o zi de proteină cu o zi de proteină cu legume. În doar 2 săptămâni, am dat jos 7 kilograme, iar acum am intrat într-un regim normal, plus antrenamentele în sala de sport. 

În cazul meu, este foarte dificil să am o dietă strictă, pentru că suntem mereu la evenimente unde vedem preparate culinare de la care este foarte greu să te abții. 

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

Citeşte şi: Alin Oprea, gest emoționant pentru iubita lui, Medana Medaria

Citeşte şi: Alin Oprea, nuntă ca-n basme cu Medana Medaria, în prezența a 500 de invitați. Cu ce se ocupă soția solistului

Citeşte şi: Medana, iubita lui Alin Oprea, despre relația cu artistul: „Primul aspect la care am lucrat împreună a fost eliminarea definitivă a alcoolului din viața sa”

Citeşte şi: Ce regretă Medana după nunta cu Alin Oprea. „Mi-am dat seama abia a doua zi!”

Când văd prăjiturile, la revedere dietă! Sunt gurmandă și mai sunt și o gospodină pricepută. Dar, încerc pe cât se poate, să păstrez un echilibru și să îmi mențin greutatea dorită. 

Ideal ar fi ca, în momentul în care vedem că avem 2 kilograme în plus, să nu dăm voie să se acumuleze mai multe și să le dăm jos în săptămâna în care observăm că le-am acumulat”, a mai spus Medana, pentru aceeași sursă.

Medana:

La începutul acestui an, Medana declara că a învățat să gătească de „foarte tânără” și de când este împreună cu Alin Oprea, i-a schimbat acestuia preferințele culinare.

„De foarte tânără am învățat să gătesc. De pe când eram copil făceam împreună cu bunica mea Lidia, tăieței de casă, plăcinte, gogoși, gomboți.  Eu, la doar 9 ani, știam să fac singură gomboți cu prune, iar fiica mea Daria, de la 6 ani face singură clătite. Se urca pe blatul mobilierului și așa ținea mixerul în mânuțe pentru că nu ajungea.

De când este cu mine Alin și-a schimbat preferințele culinare, pentru că  eu l-am obișnuit total diferit. Dacă înainte i se gătea fasole și nu știu ce ciorbe, eu l-am obișnuit cu bucătăria mediteraneeană”, spunea Medana Oprea în februarie, tot pentru sursa amintită mai sus.

Foto – Facebook

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cât costă o noapte de cazare în resortul de lux din Arabia Saudită unde e Adelina Pestrițu. Fanii au reacționat: „Cred că e de pe altă planetă”

Fanatik

Stațiunea din România ascunsă în Munții Retezat perfectă pentru turiști în lunile decembrie și ianuarie. Se află într-o zonă spectaculoasă, plină cu peisaje sălbatice, iar aici găsești cazări foarte bune

GSP.ro

Ce arăta kosovarul Dellova către fanii români în timp ce fugea spre vestiare. Gesturile șocante surprinse de reporterii GSP la Arena Națională!

Urmărește-ne pe Google News