Andreea Marin s-a filmat la sala de fitness. Cum arată după ce a dat jos 15 kilograme: „Ce-a fost mai greu a trecut!”

Andreea Marin a declarat război împotriva kilogramelor nedorite în urmă cu câteva luni și acum se mândrește cu rezultatele obținute.

Vedeta de televiziune, în vârstă de 49 de ani, a reușit să dea jos 15 kilograme cu ajutorul unui regim alimentar controlat și a exercițiilor fizice. Andreea Marin s-a filmat în timp ce se afla la sală și practica diverse exerciții fizice și a postat clipul în mediul online pentru a-i inspira și pe alții să adopte un stil de viață sănătos.

Andreea Marin, după ce a slăbit 15 kilograme: „Ce-a fost mai greu a trecut!”

„Când te dai specialistă și îți convingi copilul ce stă numai cu burta pe carte că și creierul are nevoie de sport, să mai capete si el forțe noi și puțin oxigen, așa că o conduci la sală, sala aceea la care tu n-ai mai fost dinainte de pandemie, și te hotărăști să urci și tu pe o bandă cât se chinuie ea pe alta, că doar n-o fi foc, și timpul de așteptare trece mai ușor, nu-i așa? Buuun, te urci, ești pe bandă, ce-a fost mai greu a trecut sau… așa crezi tu.

Pentru că banda de la sală e de-a dreptul nepoliticoasă și te întreabă câți ani ai de cum dai să alegi programul preferat – ar putea și ea să aprecieze că îți tremură mâna de emoție când apeși, uitându-te în jur să nu te vadă cineva, “Fat Burn”, dar de unde?! Să-ntrebi o doamnă “de la 0 la 99, ce vârstă aveți?” când răspunsul tău cinstit e “deja 49” n-o fi cumva o ofensă la adresa bunelor maniere?

Alina Ceușan i-a cerut scuze Oanei Pellea, după ce și-a pus picioarele pe balustrada teatrului: 'Doamna Oana Pellea, aveți dreptate...'. Ce mesaj a transmis influencerița

Recomandarea zilei

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 11)

În fine, treacă de la mine, nu m-a văzut nimeni când am tastat, cu un zâmbet larg am rezolvat totul, pe scurt, vârsta e doar o cifră și nu o recunosc, dar m-am răzbunat: alergare va vedea banda asta din partea mea când oi împlini din nou 48! Na! Mă duc la banda mea de-acasă, cuminte și politicoasă, care nu te ia la întrebări și mă așteaptă oricum de ceva timp s-o șterg de praf” – a fost mesajul transmis de Andreea Marin pe pagina sa de Instagram.

Andreea Marin: „În sfârșit mă hidratez așa cum trebuie!”

Pe lângă alergarea pe bandă, vedeta face și Pilates de două ori pe săptămână, iar aceste exerciții o ajută așa cum „un alt sport nu face”, spune ea.

Delia, schimbare spectaculoasă de imagine! Toată lumea vorbește despre noul look al artistei! Cum a apărut îmbrăcată și coafată / FOTO

Recomandarea zilei

Citeşte şi: Andreea Marin și iubitul ei, îndrăgostiți în livadă. Adrian Brâncoveanu o răsfață pe vedetă

Citeşte şi: Andreea Marin și fiica ei, Violeta, apariție elegantă pe covorul roșu: „Nu uit de autoritatea părintelui” / Video exclusiv

Citeşte şi: Andreea Marin, despre pierderea mamei și relația cu mama vitregă: „Cumva n-am fost total văduvită”

Citeşte şi: Andreea Marin, premiată alături de Violeta pe aceeași scenă, la Gala Performanței și Excelenței!

„Pilates lucrează corpul așa cum niciun alt sport nu o face. Echilibrul, forma corpului și flexibilitatea se schimbă total, faptul că respir corect fără oprire în timpul antrenamentului îmi ajută creierul, plămânii, fiecare celulă îmi mulțumește, iar eu devin atentă și conștientă de postura mea, de fiecare zonă a corpului încordată sub forța arcurilor și greutăților aparatelor, de felul în care mușchii lucrează.

Și beau apă, în sfârșit mă hidratez așa cum trebuie, pentru că simt nevoia, ceea ce în general e o problemă pentru mine, nu fac asta destul în timpul zilei” – a transmis vedeta într-o altă postare.

„Am 49 de ani, însă, se ține bine bătrânica!”

Andreea Marin a apelat la ajutorul unui specialist în nutriție și stil de viață sănătos pentru a reuși să slăbească. Iar rezultatele nu s-au lăsat așteptate.

„Am făcut asta cu ajutorul unei diete corecte și cu ajutorul unui specialist pe care o vedeți adesea la televizor, pentru că are multe rezultate remarcabile, așa că am mulțumit poate și constituției mele destul de bune. Am 49 de ani, însă, se ține bine bătrânica.

Și am grijă să fac mișcare. Nu există secrete cu adevărat. Există până la urmă voință și a fi alături. A accepta alături de tine oameni buni în viața ta, care te învață ceea ce poate că știai odată, dar ai uitat, lecția echilibrului”, a spus Andreea Marin, acum câteva săptămâni.

Foto – Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Anamaria Prodan îi răspunde lui Luca Reghecampf, după ce acesta i-a transmis să „termine cu intrigile”. „Cu ajutorul lui am scăpat din infern”. EXCLUSIV

Fanatik

Nu ignora acest semnal dacă ai Dacia. Ce înseamnă simbolul în Zig Zag de pe bord și ce trebuie să faci

GSP.ro

Cum arată un mic-dejun sănătos? O antrenoare născută în Siberia dă 3 variante simple: „Am văzut că aici nu prea se consumă”

Urmărește-ne pe Google News