Olimpia Melinte ne-a dezvăluit care sunt secretele ei pentru a fi mereu în cea mai bună formă. Îndrăgita actriță, în vârstă de 36 de ani, este mama a doi copii superbi – un băiat, Sasha (8 ani) și surioara lui mai mică Ingrid (2 ani).
După aducerea pe lume a celui de-al doilea copil, actrița și-a revenit rapid în forma fizică de dinaintea sarcinii și își menține silueta fără prea multe probleme. Care să fie secretele ei?
Olimpia Melinte ne-a împărtășit, în exclusivitate, câteva dintre trucurile și ritualurile ei de înfrumusețare. Și ne-a spus, de asemenea, și care este părerea ei despre operațiile estetice.
Ești într-o formă fizică excelentă, care e secretul tău – ții dietă, apelezi la vreun tratament?
Mulțumesc, eu am zis de multe ori că pe mine mă țin în formă copiii! Mai nou la antrenamentele de atletism merg și eu cu Sasha. Nu particip la ale lui, dar o iau ca pe o ocazie să alerg singură. Nu țin dietă, încă îmi permit să mănânc tot ce-mi place, cred că mă ajută metabolismul și faptul că sunt foarte activă. Sunt mereu prinsă cu treburi, filmări, proiecte pe care le fac cu foarte mare plăcere, dar asta înseamnă și mult consum de energie.
„Am început să fiu mult mai atentă cu pielea mea”
VEZI Ne poți dezvălui rutina ta de îngrijire?
După 30 de ani am început să fiu mult mai atentă cu pielea mea. Am grijă să-mi curăț și hidratez tenul foarte bine, mă interesează foarte mult treaba asta pentru că mi-aș dori să rămân cât mai mult timp fără să intervin în vreun fel radical asupra tenului. Protecția solară este nelipsita la fel și sticla de apa. Nu pot să zic că fac lucruri extraordinare, dar ce pot să recomand este o discuție cu un medic care poate spune ce produse să folosești cu încredere.
„Cred că trebuie să ai o doză de curaj să faci operații estetice”
Citeşte și: Exclusiv! Olimpia Melinte a vorbit despre copilăria strictă pe care a trăit-o. „A pus o presiune mare pe umerii mei de copil”
Citeşte şi: Actrița Olimpia Melinte, apariție de excepție în noul clip al piesei Vunk, ”Felicitări, ai reușit!”
Cum arată meniul tău zilnic?
Meniul meu zilnic începe întotdeauna cu un mic dejun foarte sănătos. De obicei mă trezesc înfometată. Și nu lipsesc ouăle, avocado, nuci, legume, brânză, sunt lucruri pe care le mănânc în diverse combinații, și pot spune că aș putea să le mănânc în orice moment al zilei pentru că sunt alimentele mele preferate. Prânzul depinde de locul în care mă aflu și ce am de făcut, poate să însemne un croissant, un sendviș, o ciorbă, o salată, dar depinde foarte multe de programul pe care îl am. Cina prefer să o iau în familie, și ori e gătită de mine, ori comandată. Depinde mult și de ce își doresc copiii, pentru că seara ne strângem cu toții în jurul mesei.
Ce părere ai despre operațiile estetice? Vei apela vreodată la ele, dacă vei simți că e nevoie?
Cred că trebuie să ai o doză de curaj să faci operații estetice. Am văzut și operații reușite și operații nereușite. Eu una nu simt nevoia. Chiar dacă uneori mă gândesc că ar fi interesant să fac anumite proceduri, cred că mă oprește faptul că sunt în fața camerelor și am nevoie de corpul meu și fața mea așa cum e ea, cu vârsta pe care o am, cu ridurile care vor apărea etc.
„E foarte simplu să bați la ușa unui chirurg!”
Cred că e mai simplu să previi decât să tratezi, și nu-mi place faptul că multe femei din mediul online arată la fel, asta având legătură cu operațiile estetice, și nu cred că e neapărat vina lor, ci a medicilor care fac aceste operații. Cred că o femeie dacă decide să-și facă o operație ar trebui să facă ceva care să-i pună în evidență particularitățile pe care le are fiecare.
Cred că e multă muncă să rămâi așa cum te-a lăsat mama natură, pentru că e foarte simplu să bați la ușa unui chirurg și să-ți faci o mulțime de intervenții, și înțeleg și zona asta, dar eu nu mă regăsesc în ea. Mi-ar plăcea să existe la nivel național o conștientizare, mai ales în rândul adolescentelor, care nu se mai iubesc pe ele însele pentru că nu arată ca toate celelalte femei din mediul online.
Foto – Instagram
Ultima modificare septembrie 19, 2023 3:52 pm