Mihaela Rădulescu este într-o formă de invidiat, iar pentru aceasta nu se înfomeatează sau urmează vreo dietă strictă.
La cei aproape 45 de ani pe care îi are, Mihaela Rădulescu a reuşit să-şi păstreze corpul de adolescentă şi fără a face eforturi incredibile. Pentru a se menţine în formă, Mihaela a adoptat un regim de viaţă sănătos, bazat pe o alimentaţie sănătoasă şi pe exerciţii realizate în acasă, după dvd-uri de fitness.
În viziunea ei, pentru a avea o zi perfectă şi energie din plin, foarte importat este să-ţi începi ziua cu un mic dejun de campion. Miheala dă chiar reţeta unui suc sănătos din fructe şi legume, cu care să-ţi începi dimineaţa pentru a fi mereu în formă.
„Această băutură fresh se prepară doar din sucul scurs din legume și iarbă de grâu. Astfel, rețeta sănătății la pahar este alcătuită din următoarele:
– Spanac
– Ghimbir
– Frunze de țelină
– Fenouil
– Morcovi
– Două mere verzi
– Ardei gras verde
– Castravete
– Sparanghel
– Frunze de mentă
– Iarbă de grâu
O săptămână pe lună, salata e la pahar!”, a scris vedeta pe siteul ei, mihaelaradulescu.ro
(Sursa foto: mihaelaradulescu.ro)