Meghan Markle a vorbit deschis despre cea mai dificilă perioadă din viața ei, când s-a confruntat cu depresia.
Ducesa de Sussex a atins acest subiect în ultimul episod al podcast-ului Acrhetypes, unde le-a avut invitate pe Deepika Padukone și Constance Wu. Aceasta a fost sinceră și a vorbit despre „nebunie” și sănătatea mintală.
În timpul unei conversații avute cu Deepika, Meghan a povestit despre „cel mai rău moment” al ei și cum soțul ei, Prințul Harry, a intervenit și a pus-o în legătură cu o persoană specializată pe probleme de sănătate mentală.
VEZI „Cred că în cel mai greu moment al meu, am fost pusă în legătură cu o persoană pe care soțul meu o găsise. Și am sunat-o pe această femeie. Nici nu știa că o sun. Se afla la cumpărături. Și i-am spus „Bună” și m-am prezentat. Nu îi venea să creadă cu cine vorbește. I-am spus că am nevoie de ajutor. Și a putut auzi starea cumplită în care mă aflam”, a povestit Meghan Markle, citată de ET Online.
Ducesa a precizat că acela a fost momentul în care a realizat cât este de important să ceri ajutor.
Meghan Markle, despre cât de importantă este exteriorizarea sentimentelor
De asemenea, Meghan a afirmat că și-ar dori să se poată elibera așa cum o fac copiii ei, Archie (3 ani) și Lilibet (1 an).
„Emoțiile interiorizate, fie că este vorba de tristețe sau ușurare sau altceva. Când îți privești copiii, cel mai frumos lucru din lume, chiar dacă în acel moment nu pare să fie așa – este dacă ei au o cădere și încep să țipe și să se elibere. Scot toată supărarea din ei”, a mai spus ea.
Meghan Markle a precizat că i-ar plăcea să poată avea o așa „frumoasă” formă de exprimare, precum copiii ei.
„Mi-ar plăcea să plâng așa mult, dar trebuie să am cun comportament diferit. (…) Mi-ar plăcea să pot face asta. Aș vrea să simt atât de profund”, a subliniat soția Prințului Harry.
Vezi în Galeria FOTO mai multe imagini cu Meghan Markle.
Sursă foto: Profimedia
Ultima modificare octombrie 12, 2022 4:22 pm