Mara Bănică i-a povestit lui Cătălin Măruță că nu se simțea bine în pielea ei în ultima perioadă, așa că a decis să apeleze la o metodă de slăbire pe care ea a mai folosit-o în trecut.

Este vorba despre un regim disociat, în care anumite categorii de alimente nu trebuie consumate în același timp.

”Am avut o vară excepțională. Am slăbit 13 kg în două luni (..) Nu, normal, nici nu te operează la kilogramele pe care le aveam. Eu am mai avut o perioadă în care am slăbit mult, 18 kilograme atunci, am un program în care mănânci, nu te înfometezi. Nicio dietă nu înseamnă înfometare, organismul are memorie. Dacă eu mă înfometez și slăbesc, după mă îngraș la loc. E o dietă lungă. Mănânci de cât ori vrei, orice cantitate vrei, noapte, zi, dar doar anumite alimente.”

„Apoi săptămână doar grătare, inclusiv porc, și aceste salate. În salate, roșii pui abia după primele patru zile. În prima săptămână elimini practic apa din corp. Iar în a doua săptămână începi să elimini acea grăsime. Mie nu îmi place să merg la sală, nu îmi place să fac sport, sunt o leneșă. Dar dacă slăbești foarte mult, pielea se lasă și trebuie să combini (n.r. - dieta) cu niște terapii, aparate, care să te ajute să nu-ți atârne pielea” – a explicat Mara Bănică.