Majda Aboulumosha (35 ani) este pasionată de gătit, însă reușește să se mențină în formă. Aceasta spune că gătește de toate, însă doar își gustă preparatele și nu face abuzuri.
Majda a dezvăluit pentru Ego.ro că de fiecare data când a participat la un show televizat s-a îngrășat rapid. Ba chiar, la un moment dat, ajusese să cântărească 90 de kilograme.
„Eu toată viața m-am chinuit să slăbesc. Am ajuns în punctul în care am realizat că nu numărul kilogramelor contează, ci încrederea pe care o dobândești. Și asta cu timpul poate că se învață. Am trecut și pe la 90 de kilograme, 70, dar și la 58. Să știi că și acum am grijă. Eu gătesc ardei umpluți, fac sarmale acolo, fac plăcinte, fac de toate. Dar eu, în general, mănânc ciorbițe și salate”, a declarat Majda Aboulumosha.
VEZI Deși nu exagerează cu mâncatul, Majda a precizat că încearcă să guste din toate preparatele pe care le face.
„Să știi că gust, nu devin acum: „Hai să nu ne atingem!”. Nu sunt de acord. Doar că eu, de curând, am ținut din nou dieta care m-a ajutat să slăbesc, doar ca să văd dacă mai am suficientă ambiție. Adică dacă pot să o mai țin după un anumit timp. Și am putut. Contează foarte mult motivația pe care o ai, ambiția pe care o ai. Nu înseamnă neapărat că trebuie să te ferești de anumite alimente. Pur și simplu să guști, să știi porțiile și cam asta este tot. Gust, dar nu pot să zic că mănânc mult”, a explicat ea.
De ce alimente se ferește Majda Aboulumosha
De asemenea, vedeta a mărturisit că se ferește de prăjeli și tocături.
„Nu mănânc prăjeli, nu mănânc tocătură, dar gust. Ieri am făcut ardei umpluți la ”Vorbește lumea” și am făcut și acasă, au carne de vită, tocătură și așa mai departe. Am gustat, dar nu pot să zic că mănânc foarte mult. Acestea sunt alimentele de care mă feresc, în general. Zahăr, cu toate că fac torturi, fac prăjituri cu multe creme, nu mănânc”, a dezvăluit Majda Aboulumosha pentru sursa citată.
„Există o limită. Există o limită că dacă știi că ai trecut aproape de 100 de kilograme, parcă nu vrei să te întorci acolo. Eu știu foarte bine că pot să mă îngraș. Bine, la mine există și riscul acesta, de fiecare dată când am fost departe de Jacqueline, am avut un blocaj. Și atunci, am acumulat destul de repede kilogramele. În momentul în care m-am întors din ”Survivor” sau ”Ferma”, într-un timp foarte scurt, am luat cam 7-10 kilograme. Și atunci știu foarte bine că pot să acumulez foarte repede kilogramele și sunt foarte atentă. Fac sport, mănânc cât de cât ordonat și mă mențin”, a subliniat ea.
Alimentul care a ajutat-o să slăbească 17 kilograme
Cel mai mult, în trecut, Majda a cântărit 89 de kilograme. După ce a slăbit, prezentatoarea a oscilat între „56 și jumătate și 58 de kilograme”. Ea consumă des un aliment care a ajutat-o să slăbească rapid.
„Hreanul topește grăsimile și scoate apa din organism. Eu îl consum la orice masă. În salate, o linguriță dimineața; salate, ceapă roșie – eu o mănânc ca pe măr, fructe. Am renunțat la zahăr pentru că eu oricum nu mâncam nici înainte tot ce înseamnă patiserie. Ca bază am ținut peștele, cu toate că eu nu sunt o mare consumatoare de carne”, a dezvăluit ea.
Vezi în Galeria FOTO mai multe imagini cu Majda Aboulumosha
Sursă foto: Facebook
Ultima modificare octombrie 26, 2022 11:43 am