Magda Catone mănâncă puțină pîine și respectă zilele de post cu sfințenie, iar asta are multe beneficii în dieta ei de viață, dar o ajută și pe plan spiritual. Marea actriță a încercat și fastingul, dar acesta nu s-a potrivit stilului ei. Postul intermitent este un model alimentar în care pur și simplu limitezi orele în care mănânci. Cele mai populare versiuni sunt 14/10, 16/8, 20/ 4 . Citește mai multe în material!