luana-ibacka-fb-2

Luana Ibacka, jurnalistă și life trainer, are 55 de ani, dar arată la fel de bine ca în urmă cu 20 de ani. Aceasta și-a surprins fanii din mediul online cu un colaj în care arată că silueta ei nu s-a schimbat prea mult de-a lungul timpului.

Fosta soție a lui Cabral, care este mama unei adolescente de 19 ani, a publicat o imagine din 2002 și una din 2022, iar diferențele sunt insesizabile.

Jurnalista a precizat că nu a avut niciodată probleme cu greutatea. Aceasta și-a avertizat urmăritorii care doresc să slăbească sau să găsească un mod prin care să se echilibreze emoțional, să apeleze la profesioniști.

„Oameni buni, observ îndârjirea persoanelor plinuțe care au slăbit, de a vinde cărți, metode proprii, tehnici de slăbit, etc. Observ că există și nutriționiști/e plinuțe care țin cursuri și seminarii online pe teme de kg.”

„Eu nu vând nimic, nici grasă n-am fost, însă dacă aș vrea să slăbesc aș alege un personaj stabil fizic și emoțional, cu istoric în medicină sau sport, care n-a fost gras, distrus, și și-a dat cu reveneală când să dea colțul. Valabil și pt. psiho, terapeuți și tot felul, care tot loviți în iubire, sentimente, sau boli grave, au găsit de cuviință să transforme propria experiență în business.”

Totodată, Luana Ibacka le-a dezvăluit internauților cum reușește să aibă o viață împlinită și să se mențină în formă. Aceasta le-a dat și câteva sfaturi cu privire la perioada de post.

„Mă bucur de o viață fericită și o sănătate bună, fiind autodidactă și folosind corect profesiile mele de jurnalist și life trainer. Iete că reușesc să trăiesc bine merci, fără să fi scris cărți, programe online, și să-mi vând sufletul pt. popularitate.”

„Cred că azi trăiești bine dacă ești cumpătat, educat, conectat în mod real (nu virtual), la oameni și experiențe de bună și f bună calitate. Și desigur, la Dumnezeu.Încă o dată... post ușor, suplimentați cu vitamine și minerale, înotați, dansați, meditați, rugați-vă, zâmbiți, practicați exercițiu fizic. Modelul suprem e unul singur. De neconfundat și de neratat”, a mai spus Luana Ibacka.

Luana Ibacka, secretul unei siluete impecabile. Cum arăta în urmă cu 20 de ani

'Da, puiul meu, da'. Cristela Georgescu a revenit în forță pe internet, după o lună de absență. În ce ipostaze apare soția lui Călin Georgescu într-o înregistrare video

Maria Popovici a spus pentru prima oară de ce a divorțat de Mincu. 'Acum un an, lucrurile au început să se schimbe'

'Pentru familia mea e un subiect tabu'. Și-a mărit sau nu buzele Violeta Bănică, la doar 17 ani? Cum a reacționat Andreea Marin când a auzit răspunsul

'Mi-am prins iubitul cu prietena mea, acasă la el, la ora 22:00'. Actrița noastră a fost înșelată și a povestit toată întâmplarea!