Lili Sandu (43 de ani) se află într-o formă fizică de excepție. Artista a dezvăluit recent că a reușit să slăbească după ce a eliminat din meniul zilnic un anumit aliment. Invitată în podcast-ul ”Acasă la Măruță”, Lili a vorbit despre ce mănâncă acum pentru a-și menține silueta de invidiat. Vedeta a fost o bună perioadă de timp adepta alimentației vegetariene.
Șapte ani am fost strict vegană și veneam în România și mâncam doar salată de vinete, pentru că pe vremea aia, când veneam la mama îmi zicea: „Eu ți-am gătit, acum nu vii la mine acasă cu prostii de astea, cu vegană”. I-a luat ceva timp să înțeleagă. Mâncam la mama, nu exista, era vorba de respect. Dar în altă parte, nu – a dezvăluit Lili Sandu.
Artista a renunțat acum la veganism și spune că a reușit să găsească echilibrul alimentar care îi trebuia. În schimb, Lili a renunțat în mare parte la lactatele de vacă, ea evitând pe cât posibil brânza, iaurtul și laptele.
Acum nu mai sunt vegană, dar mi-am echilibrat organismul și știu ce să mănânc și când să mănânc. În plus, țin post două zile pe săptămână, miercuri și vineri, dar am renunțat de tot la lactate și la ce înseamnă lapte de vacă. Câteodată mai mănânc lapte de capră. Încerc să păstrez un echilibru – a mai precizat cântăreața.
Citeşte şi: Victor Ciutacu și soția sa au împlinit 21 de ani de căsnicie. Ce anunț a făcut jurnalistul
Citeşte şi: Ioana Ginghină: „De 4 ani mă mențin la aceeași greutate”. Care sunt secretele actriței
Citeşte şi: Margherita de la Clejani, condamnată definitiv pentru accidentul din 2020. Judecătorii au înăsprit pedeapsa
Citeşte şi: Ce relație au Rona Hartner și fostul soț, la un an de la despărțire
Lili Sandu și partenerul ei de viață, Silviu Țolu, au împreună un băiețel, Thomas Jay Cristian, care în luna august va împlini doi ani. În timpul sarcinii, Lili s-a îngrășat 24 de kilograme, dar, din fericire a reușit să le dea jos fără prea mult efort.
VEZI S-a întâmplat, să slăbesc. N-am ținut vreo dietă, pentru că alăptez. Cred că datorită acestui lucru. Sunt uimită de organismul meu. Eu am luat 24 de kg. Eram destul de solidă, dar drăguță. Acum sunt la fel ca înainte, după 5 luni de la naștere. Îmi place să fac sport pentru că mă simt foarte bine și îmi dă o energie bună”, spunea Lili în ianuarie 2021.
Foto – Facebook
Ultima modificare iunie 30, 2022 4:49 pm