MENIU  
Home > Vedete > Kate Middleton, secretul unei siluete de invidiat după trei nașteri. Ce dietă ține și ce fel de exerciții fizice face

Kate Middleton, secretul unei siluete de invidiat după trei nașteri. Ce dietă ține și ce fel de exerciții fizice face

Kate Middleton, secretul unei siluete de invidiat după trei nașteri. Ce dietă ține și ce fel de exerciții fizice face
Unica.ro
.

Kate Middleton a împlinit pe 9 ianuarie 2022 frumoasa vârstă de 40 de ani. Chiar dacă este mamă a trei copii (prințul George – 9 ani, prințesa Charlotte – 6 ani și prințul Louis – 4 ani), Ducesa de Cambridge reușește să se mențintă într-o formă fizică excelentă și nu a avut niciodată probleme cu greutatea. Motivul este stilul de viață sănănos de la care Kate nu se abate niciodată.

Soția Prințului William nu obișnuiește să vorbească în public depre secretele siluetei ei sau despre rutina sa de înfrumusețare, dar experții britanici care urmăresc activitatea cuplului regal sunt la curent cu tot ceea ce Kate face pentru a arăta mereu impecabil.

Ducesa de Cambridge este pasionată de sport și practică în mod fecvent fel de fel de activități fizice, de la fitness, la tenis de câmp, Cross-Fit, ciclism, schi sau doar jogging. În plus, exercițiile de yoga o ajută pe Kate să-și mențină forța și mobilitatea fizică și să scape de stres. Exercițiile cardio sunt, de asemenea, și ele nelipsite din rutina ducesei.

kate55IconVEZI  GALERIA  FOTO(1 / 5)
    'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista
    'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista
    Recomandarea zilei

    Când vine vorba despre alimentație, Kate Middleton se abate foarte rar de la dieta ei strictă, bazată pe cât mai multe proteine vegetale. Kate preferă alimentele crude sau gătite termic cât mai puțin, evită carbohidrații și proteinele animale, dar ocazional se delectează și cu preaparate bogate în calorii precum pizza sau curry.

    Citeşte şi: Kate Middleton, surprinsă pe stradă cu poșeta deschisă. Ce s-a putut vedea în geanta ducesei

    Citeşte şi: Kate Middleton, ținută de aproape 1.000 de lire sterline, în vizită la un liceu britanic

    Citeşte şi: De ce este Kate Middleton singura care poate purta bijuteriile Reginei Elisabeta: „Meghan Markle n-are acest avantaj!”

    Citeşte şi: Kate Middleton și Meghan Markle, detronate de Beatrice Borromeo în topul celor mai stilate regalități europene

    După nașterea primilor doi copii, soția Prințului William a apelat la dieta Dukan pentru a da jos kilogramele acumulate în sarcină. Această dietă se bazează pe proteine slabe, cereale integrale, legume și fructe.

    Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă
    Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă
    Recomandarea zilei

    Kate are și o rutină alimentară zilnică, ea consumând dimineața și după-amiaza smoothie-uri ce conțin spirulină, varză kale, matcha (pudră din ceai verde), spanac, coriandru și afine, notează presa internațională.

    Printre mâncărurile și gustările sănătoase preferate ale ducesei se numără salatele de pepene, gazpacho (supă cremă rece făcută legume crude), fructele goji, tabbouleh (o salată libaneză din bulgur și pătrunjel verde) sau cheviche (preparat mexican din fructe de mare și/sau pește). Puiul la cuptor se numără printre preparatele îndrăgite de întreaga familie a soției Prințului William.

    Foto – Facebook

    Citește și...
    Noua mașină cu care Dacia dă lovitura pe piața auto europeană. E cel mai ieftin model LCV din Europa
    Cum arăta Gabriela Lucuțar acum 10 ani, înainte să devină Regina Întunericului. Nimeni nu a recunoscut-o!
    Un ospătar argentianian, reținut după moartea lui Liam Payne, dezvăluiri stupefiante. ”Am petrecut noaptea împreună... S-a întâmplat ceva intim”
    Salariu de vedetă TV. Cât câștigă Irina Fodor
    Noua regulă de la „Chefi la cuțite” care „învrăjbește” jurații: „Intervine și altă zonă de orgoliu”
    Silviu Prigoană a spus adevărul despre căsnicia cu Adriana Bahmuțeanu în ultimul interviu. "Pleca luni și se întorcea vineri. Dormeam acolo la birou"
    Cine este Mihaela Prigoană, femeia cu care Silviu Prigoană s-a căsătorit doar religios. Are trei copii dintr-un mariaj anterior
    Black Week la MODIVO! Descoperă oferte de neratat!
    A MURIT fiica interpretului de muzică populară Igor CUCIUC! Tânăra de 17 ani a căzut secerată la pământ

    Google News Urmărește-ne pe Google News

    PE ACELAȘI SUBIECT
       
    Recomandări
    Noua regulă de la „Chefi la cuțite” care „învrăjbește” jurații: „Intervine și altă zonă de orgoliu”
    Noua regulă de la „Chefi la cuțite” care „învrăjbește” jurații: „Intervine și altă zonă de orgoliu”
    Silviu Prigoană a spus adevărul despre căsnicia cu Adriana Bahmuțeanu în ultimul interviu. "Pleca luni și se întorcea vineri. Dormeam acolo la birou"
    Silviu Prigoană a spus adevărul despre căsnicia cu Adriana Bahmuțeanu în ultimul interviu. "Pleca luni și se întorcea vineri. Dormeam acolo la birou"
    Proiecte speciale
    Black Friday pe Trendyol: produse recomandate de Andreea Bălan
    Black Friday pe Trendyol: produse recomandate de Andreea Bălan
    Black Week la MODIVO! Descoperă oferte de neratat!
    Black Week la MODIVO! Descoperă oferte de neratat!
    Avantaje
    Imagini din casa lui Silviu Prigoană. E o fortăreață! Camerele copiilor arată ca în filmele SF. Tot confortul și mai mult de atât
    Imagini din casa lui Silviu Prigoană. E o fortăreață! Camerele copiilor arată ca în filmele SF. Tot confortul și mai mult de atât
    Fiica lui Cabral, viață de prințesă în Olanda. Inoke e superbă la 24 de ani și pozează ca un model. Cum arată tânăra și cu ce se ocupă
    Fiica lui Cabral, viață de prințesă în Olanda. Inoke e superbă la 24 de ani și pozează ca un model. Cum arată tânăra și cu ce se ocupă
    Elle
    Sorin Brotnei, declarații neașteptate despre planurile pe care le are cu banii câștigați la Asia Express: „Nu cred că mă lasă soția…”
    Sorin Brotnei, declarații neașteptate despre planurile pe care le are cu banii câștigați la Asia Express: „Nu cred că mă lasă soția…”
    Anca Dinicu a NĂSCUT! Actrița a devenit mamă pentru prima dată. Ce nume special au ales vedeta și iubitul ei pentru copilul lor. FOTO
    Anca Dinicu a NĂSCUT! Actrița a devenit mamă pentru prima dată. Ce nume special au ales vedeta și iubitul ei pentru copilul lor. FOTO
    Ce s-a aflat despre relația dintre Hugh Jackman și noua lui iubită, Sutton Foster. Actorul iubește din nou, după ce a divorțat de Deborra-Lee Furness după 27 de ani de căsnicie
    Ce s-a aflat despre relația dintre Hugh Jackman și noua lui iubită, Sutton Foster. Actorul iubește din nou, după ce a divorțat de Deborra-Lee Furness după 27 de ani de căsnicie
    DailyBusiness.ro
    Românii vor plăti rate mai mari. ROBOR a urcat la 5,58% pe an
    Românii vor plăti rate mai mari. ROBOR a urcat la 5,58% pe an
    Se schimbă legislația. Se confiscă plăcuțele de înmatriculare și certificatul mașinii
    Se schimbă legislația. Se confiscă plăcuțele de înmatriculare și certificatul mașinii
    A1.ro
    Primele declarații ale Mihaelei Botezatu după moartea lui Silviu Prigoană. Ce se întâmplă cu fiii: ”Știm ce i-ai făcut lui tati”
    Primele declarații ale Mihaelei Botezatu după moartea lui Silviu Prigoană. Ce se întâmplă cu fiii: ”Știm ce i-ai făcut lui tati”
    Cine este Mihaela Prigoană, femeia cu care Silviu Prigoană s-a căsătorit doar religios. Are trei copii dintr-un mariaj anterior
    Cine este Mihaela Prigoană, femeia cu care Silviu Prigoană s-a căsătorit doar religios. Are trei copii dintr-un mariaj anterior
    Meseriile la care a visat Silviu Prigoană. Cum a făcut primii bani: „Era 1.500 de lei salariul minim în România atunci și eu făceam 1.500 de lei pe noapte”
    Meseriile la care a visat Silviu Prigoană. Cum a făcut primii bani: „Era 1.500 de lei salariul minim în România atunci și eu făceam 1.500 de lei pe noapte”
    Cum arăta "Femeia Pisică" înainte de operațiile estetice care au mutilat-o. Jocelyn Wildenstein era de o frumusețe aparte în tinerețe
    Cum arăta "Femeia Pisică" înainte de operațiile estetice care au mutilat-o. Jocelyn Wildenstein era de o frumusețe aparte în tinerețe
    Horoscop 16 noiembrie 2024. Zodia care are probleme în dragoste. Se poate despărți de persoana iubită
    Horoscop 16 noiembrie 2024. Zodia care are probleme în dragoste. Se poate despărți de persoana iubită
    Observator News
    România - Kosovo, meci abandonat. Tricolorii ar putea câştiga partida la "masa verde", după ce kosovarii au ieșit de pe teren. UEFA urmează să ia o decizie
    România - Kosovo, meci abandonat. Tricolorii ar putea câştiga partida la "masa verde", după ce kosovarii au ieșit de pe teren. UEFA urmează să ia o decizie
    Libertatea pentru Femei
    Silviu Prigoană a fost înmormântat pe ascuns. Cum arată locul lui de veci. Mesajul lui Honorius, fiul cel mare: „Noi, cei patru fii ai săi...”
    Silviu Prigoană a fost înmormântat pe ascuns. Cum arată locul lui de veci. Mesajul lui Honorius, fiul cel mare: „Noi, cei patru fii ai săi...”
    Văduva lui Silviu Prigoană rupe tăcerea: "Copiii nu vor să o vadă pe Adriana". Ce nenorocire s-a mai întmplat acum în familie: "Mama mea..."
    Văduva lui Silviu Prigoană rupe tăcerea: "Copiii nu vor să o vadă pe Adriana". Ce nenorocire s-a mai întmplat acum în familie: "Mama mea..."
    Fiica lui Mihai Gâdea a moștenit frumusețea de la mama sa. Cine este misterioasa Agatha Kundri Memete, soția realizatorului de la Antena 3
    Fiica lui Mihai Gâdea a moștenit frumusețea de la mama sa. Cine este misterioasa Agatha Kundri Memete, soția realizatorului de la Antena 3
    Văduva lui Prigoană, prima reacție după moartea soțului ei. Ți se rupe inima. Surpriză! Cine se va ocupa de înmormântare: ”Mi-a lăsat o listă”. Înhumat sau incinerat?
    Văduva lui Prigoană, prima reacție după moartea soțului ei. Ți se rupe inima. Surpriză! Cine se va ocupa de înmormântare: ”Mi-a lăsat o listă”. Înhumat sau incinerat?
    Viva.ro
    Ce se întâmplă la locul de veci al lui Silviu Prigoană, după înmormântarea secretă. Sute de oameni ar fi vrut să își ia rămas bun de la el! Imaginile despre care vorbește toată lumea
    Ce se întâmplă la locul de veci al lui Silviu Prigoană, după înmormântarea secretă. Sute de oameni ar fi vrut să își ia rămas bun de la el! Imaginile despre care vorbește toată lumea
    Maia Sandu a reacționat ferm, după ce unii oameni au criticat-o că nu își aranjează părul și nu se machiază. A ținut să facă public un detaliu neașteptat
    Maia Sandu a reacționat ferm, după ce unii oameni au criticat-o că nu își aranjează părul și nu se machiază. A ținut să facă public un detaliu neașteptat
    Vestea că Silviu Prigoană și soția lui, Mihaela, s-au despărțit înainte ca el să moară a luat prin surpindere. Nimeni nu a știut nimic, dar afaceristul a apucat să povestească: „Aoleu, dacă îți spun...”
    Vestea că Silviu Prigoană și soția lui, Mihaela, s-au despărțit înainte ca el să moară a luat prin surpindere. Nimeni nu a știut nimic, dar afaceristul a apucat să povestească: „Aoleu, dacă îți spun...”
    Cum arată Eduard și Maximus, copiii fostului cuplu Adriana Bahmuțeanu- Silviu Prigoană, la 13 și respectiv 15 ani. Locuiau în casă cu regretatul lor tată
    Cum arată Eduard și Maximus, copiii fostului cuplu Adriana Bahmuțeanu- Silviu Prigoană, la 13 și respectiv 15 ani. Locuiau în casă cu regretatul lor tată
    Redactia.ro
    Iubita lui Silviu Prigoană, dezvăluiri incendiare după moartea milionarului. Ce decizie au luat copiii afaceristului
    Iubita lui Silviu Prigoană, dezvăluiri incendiare după moartea milionarului. Ce decizie au luat copiii afaceristului
    Silviu Prigoană, ultimele dorințe înainte de a muri. Ce a putut să spună cu doar puțin timp înainte să treacă în neființă
    Silviu Prigoană, ultimele dorințe înainte de a muri. Ce a putut să spună cu doar puțin timp înainte să treacă în neființă
    Ce s-a descoperit la autopsia lui Silviu Prigoană. Cauza reală a morții milionarului
    Ce s-a descoperit la autopsia lui Silviu Prigoană. Cauza reală a morții milionarului
    De ce a ales Silviu Prigoană să fie incinerat. Milionarul avea deja organizată înmormântarea
    De ce a ales Silviu Prigoană să fie incinerat. Milionarul avea deja organizată înmormântarea
    Retete
    Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!
    Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!
    Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș
    Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș
    Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios
    Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios
    Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!
    Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!
    Baby
    Cum recunoști un copil depresiv
    Cum recunoști un copil depresiv
    Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
    Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024
    Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
    Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația
    Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
    Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă
    Diva Hair
    Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
    Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive
    Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
    Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare
    Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
    Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”
    Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
    Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta
    Doctorul Zilei
    3 astrologi lansează aceleași avertisement pentru nativi: vin zile grele! Se recomandă MARE ATENȚIE
    3 astrologi lansează aceleași avertisement pentru nativi: vin zile grele! Se recomandă MARE ATENȚIE
    Anunțul dimineții: modificări importante pentru aceste categorii de pensionari
    Anunțul dimineții: modificări importante pentru aceste categorii de pensionari
    Tragediile se țin lanț în familia Prigoană: a făcut AVC după ce a aflat că Silviu Prigoană a murit
    Tragediile se țin lanț în familia Prigoană: a făcut AVC după ce a aflat că Silviu Prigoană a murit
    Câștiguri fabuloase în decembrie pentru trei zodii norocoase
    Câștiguri fabuloase în decembrie pentru trei zodii norocoase
    TV Mania
    Cât costă o noapte de cazare în luxosul resort din Arabia Saudită unde se află Adelina Pestrițu. „De pe altă planetă”
    Cât costă o noapte de cazare în luxosul resort din Arabia Saudită unde se află Adelina Pestrițu. „De pe altă planetă”
    Cine este Irina Baianț. Soprana va interpreta imnul Deșteaptă-te, române! la meciul România – Kosovo
    Cine este Irina Baianț. Soprana va interpreta imnul Deșteaptă-te, române! la meciul România – Kosovo
    Cine vine în locul Andreei Bălan la „Te cunosc de undeva!”. Surpriza momentului pentru fanii show-ului
    Cine vine în locul Andreei Bălan la „Te cunosc de undeva!”. Surpriza momentului pentru fanii show-ului
    Cine este soția lui Nicolai Tand și cu ce se ocupă acum. „A renunţat la tot ce avea acolo pentru mine”
    Cine este soția lui Nicolai Tand și cu ce se ocupă acum. „A renunţat la tot ce avea acolo pentru mine”
    Newscaffe.ro
    Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
    Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1
    Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
    Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais
    Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
    Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el
    “Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
    “Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007
    CSID.ro
    Nu mai cumpăra ACESTE 7 alimente congelate. Se găsesc în toate supermarketurile din România! Ce spun specialiștii
    Nu mai cumpăra ACESTE 7 alimente congelate. Se găsesc în toate supermarketurile din România! Ce spun specialiștii
    Cum să cureți eficient caloriferele. Trucuri simple pentru a îndepărta praful și murdăria dintre elemenți
    Cum să cureți eficient caloriferele. Trucuri simple pentru a îndepărta praful și murdăria dintre elemenți
    Boala secretă de care suferă Oana Paraschiv. Colega lui Mihai Găinușă a recunoscut tot după Asia Express de la Antena 1
    Boala secretă de care suferă Oana Paraschiv. Colega lui Mihai Găinușă a recunoscut tot după Asia Express de la Antena 1
    Șocant: ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus după ce a căzut cu capul pe masă: „Mă…”
    Șocant: ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus după ce a căzut cu capul pe masă: „Mă…”
    Vedete din Romania
    Vedete internationale
    Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
    Abonează-te la newsletter
    buton