Salatele cu care Jennifer Aniston se menţine în formă. Sunt uşor de făcut!

Jennifer Aniston este printre puţinele actriţe care a reuşit să îşi menţină silueta subţire, fiind una dintre cele mai invidiate vedete de la Hollywood. La cei 45 de ani pe care îi are, fosta soţie a lui Brad Pitt se află în cea mai bună formă, putându-se compara oricând cu o femeie care are doar jumătate din anii ei.

Secretul siluetei lui Jennifer Aniston ireproşabile stă, bineînţeles, în alimentaţie. Într-un interviu, prietena ei, Courteney Cox, a dezvăluit că ele au luat masa de prânz împreună timp de 10 ani, zi de zi, iar Jennifer obişnuia să mănânce mereu acelaşi lucru, o salată Cobb.

„Aveam mereu acelaşi lucru, o salată Cobb. Dar nu era chiar una simplă, ci o salată Cobb pe care Jennifer o adapta cu bacon de curcan şi boabe de năut şi nu mai ştiu ce”, a declarat amuzată Courteney Cox. În plus, actriţa a recunoscut că prietena ei era talentată să facă mâncarea delicioasă, deşi era dietetică.

Alegerea acestei salate este una deosebit de inspirată, dacă luăm în calcul că o astfel de salată asigură necesarul optim de fibre şi carbohidraţi de buna calitate, proteine slabe, dar şi vitamine şi minerale. Salata Cobb conţine de cele mai multe ori frunze de salată verde, felii de roşie, un ou fiert, bucăţi de carne pe grătar şi cubuleţe de brânză, plus avocado.

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

Pe lângă aceasta, Jennifer Aniston mai are o reţetă preferată de salată, care conţine jumătate de cană de quinoa, o cană de apă, o legătură de pătrunjel, patru castraveţi, două roşii medii, un avocado copt, 2 sau 3 linguri de ulei extra-virgin de măsline, sare şi piper.

„Aceasta este o reţetă foarte simplă, dar atât de delicioasă, şi toate aceste ingrediente sănătoase o fac să fie una dintre favoritele mele”, a mărturisit actriţa. Această salată conţine 532 de calorii, 47,5 grame de carbohidraţi, 8,8 grame de proteine şi 36,3 grame de grăsimi, iar adcă ţinem cont de ingrediente, nu este de mirare că de ce în toţi aceşti ani, Jennifer Aniston nu s-a luptat cu fluctuaţii de greutate prea mari.
(Foto: Hepta, Northfoto)

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu, scoasă de poliție din cimitir. Scandal la mormântul lui Silviu Prigoană: „A fost foarte agresiv, a început să urle, să mă jignească”

Fanatik

Locul unic din România unde se spune că poți să mergi pe apă. Peisajele sunt sălbatice și spectaculoase, este o adevărată comoară nedescoperită de care mulți turiști dau întâmplător

GSP.ro

Ce arăta kosovarul Dellova către fanii români în timp ce fugea spre vestiare. Gesturile șocante surprinse de reporterii GSP la Arena Națională!

Urmărește-ne pe Google News