Jennifer Aniston a dezvăluit secretul unei siluete perfecte. Dieta ideală după sărbători

27.12.2018, 12:24.

Jennifer Aniston are o siluetă de invidiat la cei 49 de ani ai ei. Iată care este secretul actriției!

Jennifer Aniston este cunoscută pentru un stil de viață sănătos, care implică o dietă bine pusă la punct și un program pe care îl respectă cu tărie. Actrița are o dietă secretă care o ajută să slăbească 5 kilograme în 10 zile și este ideală după mesele de sărbători.

Actrița nu ratează nicio zi sesiunile de sport. Jennifer practică yoga, exerciții de forță, alpinism, iar când nu ajunge în sala de sport, se antrenează de acasă.

Iată dieta lui Jennifer Aniston!

Vedeta evită consumul de zahăr, iar dacă ia masa în oraș de asigură că a doua zi va elimina tot ce a consumat. Secretul este o combinație impresionantă de ingrediente care o ajută să scape de 5 kilograme în 10 zile.

Mic Dejun: un pahar de apă caldă și lămâie, ouă cu avocado și o felie de pâine din făină integrală

Prânz: legume la grătar sau o salată de proteine cu ton, castravete și linte

Gustare: mere cu unt de arahide sau un ou fiert tare

Cină: pui la rotisor și felii de dovlecel cu sos pesto

Sursă: CSID.ro

Sursă foto:Hepta.ro

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Imagini din sufrageria Danei Rogoz, decorată de Crăciun. A împodobit bradul alături de cei doi copii

Ce să nu faci niciodată ca să atragi prosperitatea în viața ta. Anca Dimancea dezvăluie obiceiul negativ pe care multe persoane îl au: ”Vreau să se înțeleagă acest lucru”

Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT

Cum a slăbit Oana Roman fără dietă: „Mă menţin cu trei lucruri, pentru că nu pot să fac sport. Mă ajută foarte tare” / EXCLUSIV Citește mai multe

Mihaela Bilic a dezvăluit secretul unui abdomen plat. "Oricine suferă de tulburări digestive poate să apeleze la această dietă!" Citește mai multe

Cristela Georgescu, afirmații uluitoare despre alimentație: „Am înlocuit totul cu o relație autentică cu Dumnezeu” Citește mai multe

Ce dietă urmează Monica Bîrlădeanu pe perioada postului: „Zilnic sunt atentă la lucrurile astea” Citește mai multe

Cum reușește să se mențină în formă Radu Vâlcan. Soțul Adelei Popescu are o dietă aparte Citește mai multe

Nadia Comăneci revine în sportul românesc. Fosta gimnastă a semnat deja contractul Citește mai multe

Cum a slăbit Ema Oprișan de la „Insula Iubirii” 40 de kilograme: „Bărbatul meu ar trebui să fie mândru” Citește mai multe

Câtă pâine poţi mânca pe zi ca să nu te îngraşi Citește mai multe

Care este cea mai simplă și mai rapidă metodă de slăbit. Mihaela Bilic: "Rezultatele sunt uimitoare, de la 10 până la 15 kilograme pe lună!" Citește mai multe

Mihaela Bilic a dezvăluit ingredientul pe care dacă îl punem în cafea "ține stomacul plin câteva ore". "Pentru persoanele care vor să mănânce mai puțin!" Citește mai multe

dieta Jennifer Aniston sport stil de viata

Ce a spus Liviu Teodorescu despre un al doilea copil cu soția lui: „Iulia are niște premoniții de-astea și ea zice că o să fie…” / EXCLUSIV
Liviu Teodorescu ne-a oferit recent, în exclusivitate pentru Fresh by Unica, detalii despre planurile sale…
Cât costă 500 grame de piftie făcută de Cătălin Scărlătescu. Celebrul chef livrează și acasă produsele de sărbători
Crăciunul este la doar câteva zile distanță, iar gospodinele din România se pregătesc temeinic pentru…
Ce va face Aura Șova cu marele premiu de 100.000 euro. Concurenta lui Tudor Chirilă a câștigat Vocea României sezonul 12
Aura Șova este marea câștigătoare a celui de-al 12-lea sezon al emisiunii „Vocea României”, iar…
Ce face și cum arată Leticia Calderon, la 56 de ani. Frumoasa „Esmeralda” este de nerecunoscut la 27 de ani de la telenovela care a făcut-o celebră
Leticia Calderon a cucerit publicul român în anul 1997 când i-a dat viață frumoasei Esmeralda,…
Cristela Georgescu susține că nu mai are nevoie de ochelari, după ce a participat la un webinar: „Ditamai împuternicitoarea, apar aici și vă îndemn la de toate”
Cristela Georgescu a reușit să strânească diferite reacții în mediul online, după ce a făcut…
Sorin Bontea, adevărul despre neînțelegerile cu Florin Dumitrescu și Cătălin Scărlătescu. „Suntem toți orgolioși!” Ce se întâmplă între ei în spatele camerelor
Sorin Bontea (54 de ani) a făcut o serie de dezvăluiri inedite despre relația lui…

Mai multe articole

O destinație pentru fiecare anotimp

Soluții inteligente pentru o garderobă echilibrată

Pentru el s-a transformat Maria Popovici? A fost surprinsă la ceas de seară cu un bărbat elegant și galant. Divorțul de Mincu a schimbat-o radical. 20 de imagini în care nu o mai recunoști

Orgiile pe care le organiza Irinel Columbeanu la Izvorani, povestite de Dan Capatos, care a fost la fața locului. Uluitor ce s-a aflat acum! “Irinel era îmbrăcat în împărat roman…”

Ce părere are Raluca Bădulescu despre prima poza cu ea care a apărut în presă în urmă cu mulți ani: „Foarte multă lume își imaginează

Cum arăta Gabriela Prisăcariu în urmă cu 13 ani. Imaginea inedită dezvăluită chiar de vedetă. FOTO

ELLE EXCLUSIV: „Sunt văduva lui Aleksei Navalnîi“. Descoperă un profil emoționant al Iuliei Navalnaia și detalii despre cartea de memorii a lui Aleksei Navalnîi

Ispita Marcel Andrei s-a căsătorit civil! Cum au arătat cei doi îndrăgostiți în momentul în care au spus marele DA

Pârtia unde sute de turişti aşteaptă la cozi interminabile pentru a urca cu telegondola. Parcarea, plină de la primele ore

Iubitul milionar al Lidiei Buble a întinerit în relația cu solista. Cum au fost surprinși de paparazzi. Cu freză modernă și ochelari colorați, Horațiu Nicolau s-a asortat cu iubita “fashionistă”

Fiica lui Ștefan Bănică, sărut pasional cu iubitul, de ziua ei. Violeta a împlinit 17 ani, un an de relație și a publicat o poză curajoasă. Ce comentariu i-a lăsat Andreea Marin

În sfârșit, Adrian Cioroianu a vorbit despre divorțul de Daniela Nane: "Am cunoscut-o într-un studio de televiziune". Ce spune despre pozele cu fosta soție și iubitul tinerel

E totul oficial! Iulia Vântur l-a adus pe Salman Khan la ziua tatălui ei. Poze unice cu socrii din România. Uite cum dansează tatăl Iuliei pe melodiile lui Salman!

Sorina Docuz tocmai ce devenise majoră, era Miss Buzău, iar Robert Negoiță s-a îndrăgostit nebunește de ea. N-au ținut cont de diferența de vârstă de 19 ani, s-au căsătorit, la scurt timp au divorțat, însă ce s-a aflat acum întrece orice așteptare

Mihai Gâdea a fost văzut în multe ipostaze alături de fiica sa, însă soția acestuia e foarte discretă. Agatha a intrat acum în atenția tuturor și mulți au fost surprinși să afle cu ce se ocupă femeia!

Ce s-a întâmplat, în urmă cu puțin timp, cu oamenii care l-au susținut public pe Călin Georgescu! Noi informații au ieșit la iveală

Când credeam că s-a aflat aproape tot despre Călin Georgescu, ce a ieșit abia acum la iveală i-a surprins chiar și pe mulți dintre susținătorii lui. Uluitor despre ce este vorba, de fapt: ”Multe din...”

De ce se mănâncă pomana porcului de Ignat deși suntem în Postul Crăciunului

Ce trebuie să ai în buzunar de Ignat pentru a-ti merge bine

EXCLUSIV Cum să faci zeama de la piftie să iasă limpede. Trucul la care apelează câștun igător Chefi la cuțite

Cine este soția lui Mihai Gâdea. Agatha Kundri este discretă în ceea ce privește viața sa

Înghețată de pepene roșu - ușor de făcut, ieftină, rapidă și delicioasă. Vezi rețeta pas cu pas!

Cel mai bun SUC DE ROȘII făcut în casă. Rețeta simplă, cu care nu dai greș

Brânză coaptă cu usturoi - un preparat rapid, aromat și delicios

Gem de mure fără semințe. Uite cât de ușor îl poți prepara acasă!

Cum recunoști un copil depresiv

Cele mai frumoase și populare nume pentru bebeluși în 2024

Ceaiuri care stimulează lactația vs ceaiuri care diminuează lactația

Pierderea în greutate după naștere. Remedii naturale pentru a fi din nou în formă

Horoscopul dragostei pentru august 2023: astrele scot iubirea în calea zodiilor și le dau ocazia să trăiască emoții explozive

Un medic ginecolog și-a pierdut viața în timpul unei ieșiri cu prietenii. Alin Popescu s-a înecat într-un lac de acumulare

Teodora Stoica, primul interviu despre lupta împotriva nemilosului cancer: ”Mi-a fost frică să vorbesc despre asta”

Tarotscopul lunii august 2023. Ce spun cărțile de Tarot despre tine luna aceasta

Nu am crezut până nu am încercat! Se poate slăbi doar cu lămâie fiartă

Un element cheie din meniul Melaniei Trump o face să arate perfect la 55 de ani! Ce presupune

TRUCUL care face minuni pentru organism. Beneficiile despre care ştiau prea puţini oameni

Reţetă de turtă dulce. Este delicioasă și gata în 30 de minute

Cum arată bradul de Crăciun al Alexiei Eram. Cât au costat-o ornamentele în formă de cartofi prăjiți, muștar și ketchup

Loredana Groza, imagini din sala de sport. La 54 de ani, nemachiată, artista și-a etalat abdomenul tonifiat

Andreea Esca și fiul ei, împreună pe scenă. Aris Eram a prezentat un eveniment alături de mama lui

Andreea Raicu: Imagini de colecție de la debutul în televiziune. De 10 ani departe de micul ecran: „Am crescut cu oameni minunați”*

Un cameraman de la Asia Express a rupt tacerea. Ce se intampla, de fapt, in culisele emisiunii de la Antena 1

Ce s-a ales de Beyonce de Romania dupa ce a disparut de la TV! Cum arata acum fiica lui Nicolae Guta, Anais

Cine este, de fapt, tatal Elizei Iliescu! Ce stie fiica celei mai batrane mame din Romania despre el

“Ma insela, a trebuit sa fac asta!” Cioaca a marturisit pentru prima oara ce s-a intamplat in noaptea de 29 spre 30 august 2007

Singurele două aparate electrocasnice care trebuie scoase din priză, dacă pleci de acasă de Sărbători

Cum a slăbit Oana Roman fără diete drastice: „Mi-a promis că vor avea rezultate”! Acum arată fabulos

Mănânci fasole la conservă din comerț? Ce conține, de fapt, potrivit lui Dragoș Pătraru

Cât costă 1 kg de pulpă de porc în supermarket-urile Carrefour din România, acum, cu 5 zile înainte de Crăciun

Vedete din Romania Vedete internationale