Ilinca Obădescu se pregătește intens pentru aventura pe acoperișul Africii, pe care și-a programat-o pentru ianuarie 2023. Prezentatoarea știrilor Kanal D și-a propus să urce pe Kilimanjaro, un traseu dificil, dar nu imposibil de realizat. În 2001, Andreea Marin a devenit prima femeie jurnalist din România care a pus piciorul pe cel mai înalt vârf al masivului Kilimanjaro, Uhuru Peak, la o altitudine de 5895 m.
Ilinca Obădescu face televiziune din pasiune, dar investește în multe alte cursuri de dezvoltare personală. În vârstă de 37 de ani, vedeta Kanal D arată impecabil, iar acest lucru se datorează sportului și alimentației sănătoase.
”Practic în fiecare zi yoga, când mă trezesc. Am un obicei de dimineață: 5 minute de meditație, 10 minute de citit și 15 de sport. Sportul e yoga pentru mine”, ne-a spus știrista.
Vedeta Kanal D și-a schimbat rutina pentru a se pregăti pentru expediția pe Kilimanjaro
Ilinca Obădescu are atestat de instructor yoga, dar nu are de gând să profeseze, ci să lucreze doar cu ea.
Ilinca Obădescu iubește expedițiile montane și nu se dă înlături de la trasee mai dificile de străbătut. În prima lună a noului an, vedeta Kanal D și-a propus să își testeze limitele într-o ascensiune pe acoperișul Africii.
Citeşte întreaga ştire: Drama neștiută a prezentatoarei Kanal D, Ilinca Obădescu: „Mami a adormit și am stat până la ultimul puls lângă ea” / Exclusiv
”Acum mi-am schimbat puțin rutina de dimineață, în fiecare dimineață mă duc la sală și merg pe stepper o oră, pentru că în ianuarie, pe 25, o să plec pe Kilimanjaro ascensiune. Și pentru Kilimanjaro, 7 zile, 65 km, câte 10-15 km în fiecare zi, dormit cort, trebuie să îmi fac serios antrenament. Mă simt atât de bine după ora de sport și de acolo mă duc la job, la știri și mi-e foarte bine așa”, a declarat, pentru Unica.ro, prezentatoarea știrilor Kanal D.
Ilinca Obădescu: ”Nu mi-am impus neapărat să ajung în vârf, vreau să mă bucur de experiență”
Ilinca Obăescu este conștientă că excursia pe care și-a programat-o în ianuarie nu este una la îndemâna oricui.
”Am mai făcut expediții montane, dar nu la asemenea înălțime, nu o să fie dificil fizic, o să fie dificil mental și cu aclimatizarea corpului, dar o să lucrăm încet, e și vorba lor ”pole pole pole”, pentru ca să se obișnuiacsă cu presiunea corpul, cu oxigenul și să poți să ajungi în vârf. Sincer, nici nu mi-am impus neapărat să ajung în vârf, vreau să mă bucur de experiență, să văd ce demoni ies din mine în momentele alea”, a mai spus, pentru Unica.ro, Ilinca Obădescu.
În 2001, Andreea Marin a escaladat vulcanul Kilimanjaro alături de colegul Călin Vrabie, realizând și un documentar.
”Un drum care a însemnat 7 zile în urcare și, neașteptat, 10 ore de chin adevărat la coborâre, care a fost mult mai grea, nu credeam că vă fi atât de greu să-mi provoc mușchii picioarelor printre pietre și stânci la întoarcere. Și asta după o noapte istovitoare, pentru că ultima porțiune, numita „asaltul final”, se urcă noaptea, de la ora 0 la 7, că să prinzi răsăritul la final și ca să nu vezi ce te așteaptă, căci ziua e demoralizant dacă nu ești un om foarte bine antrenat pe munte. Temperatura e scăzută, oxigenul puțin, ceea ce îți alterează capacitatea de a te coordona, iți dă stări neplăcute și dureri de cap și măsele. Am avut echipament special care însă nu m-a ferit de un frig de ținut minte toată viața, urcând doar pe piatră seacă”, povestea Andreea Marin într-un interviu pentru Spectacola.ro
Va dormi la cort și nu va avea semnal timp de o săptămână
Ilinca Obădescu va bifa experiența montană în Africa în compania unor cunoștințe. Este pregătită să se adapteze condițiilor deloc confortabile.
”Gândește-te 7 zile fără duș, dar cu șervețele umede, o să fie interesant, dormit în cort, frig sus, 7 zile fără semnal și fără internet și lucrul acesta mă bucură tare”. Ilinca Obădescu a ales să stea departe de internet și telefon în vară, preferând să se bucure de peisajele de vis și să-I priiască vacanță, decât să petreacă minute în șir pe rețelele de socializare. Prin urmare, Pe Kilimanjaro va fi obligată să facă acest lucru. ”Am mai avut o vacanță în vară, când am fost plecată în Grecia și am ales să nu mai postez nimic și să mă rup de tot. Eram cu foarte multă lume în jurul meu în Grecia, pe insulă, față de această experiență, deabia aștept, mă încarcă acest gând”, ne-a spus ea entuziasmată.
Model pentru prietena ei, creatoarea Aleha Toncea
În vârstă de 37 de ani, Ilinca Obădescu a defilat pe podium, zilele trecute, în cadrul evenimentului Soirees de la Mode by Alin Gălățescu, un tribut adus casei de Modă Valentino.
”Am mai intrat la Aleha Toncea la prezentările de modă organizate de Alin Gălățescu. Eu sunt model doar la Aleha Toncea, care îmi este prietenă, în rest nu mă văd model, am niște emoții din astea imense când sunt acolo. Mai e un lucru: am 37 de ani! Ai văzut cum arată fetele astea care au 15 ani. Eu am emoții încontinuu la prezentări, pentru că nu sunt manechin”, ne-a mărturisit Ilinca Obădescu despre excepțiile în care urcă pe podium.
Investește în cursuri de dezvoltare personală
VEZI Preocupată de un stil de viață sănătoasă, Ilinca Obădescu a urmat diverse cursuri, care îi atestă cunoștințele în diverse domenii. Nu are de gând să se reorienteze din punct de vedere professional, ci vrea să acumuleze cât mai multe cunoștințe și să își îmbunătășească viața. A început cu alimentație, sport și, mai nou, învață despre metode de a diminua efectul situațiilor neplăcute care, inevitabil, ne afectează. ”Sunt instructor yoga, am făcut și un curs de specializare air yoga, am terminat cursul de nutriționist acum 2 luni, fac un curs de coaching pe care îl termin luna asta și mai fac un curs de sleep stress recovery, pe care îl voi finaliza în 2023. Este o specializare în care învăț cum trebuie să doarmă un om, cum să gestioneze stresul, cum să se recupereze după anumite situații stresante din viață. Îmi place să fac și să învăț câte ceva, îmi place să am oameni deștepți lângă mine și să învăț încontinuu”, a adăugat, pentru Unica.ro, prezentatoarea știrilor Kanal D.
Sursa foto: Instagram/ kilimanjaro.ines.ro/
Ultima modificare decembrie 5, 2022 11:53 am