Soţia lui Alec Baldwin a slăbit făcând yoga. Învaţă de la ea poziţiile eficiente!

De Ziua Sfântului Patrick, Hilaria a stârnit multe zâmbete pe internet, după ce a postat o fotografie cu ea întinsă pe o bancă de pe stradă, cu capul atârnând pe pavaj şi cu două sticle de bere alături, mimând o persoană care a băut prea mult.

Chiar şi o vizită în parc se poate transforma într-o rundă de noi exerciţii yoga, soţia vedetei demonstrându-şi agilitatea atunci când a încercat tot felul de exerciţii dificile la prima vedere pentru un neiniţiat.

Renumita instructoare de yoga nu ratează nici o ocazia de a le arăta fanilor efectele benefice ale acestui tip de sport şi cât de flexibilă este ea. Una dintre aceste fotografie pusă pe Instagram, o înfăţişează pe umărul unui stripper la bustul gol, în timp ce alţi câţiva musculoşi aşteaptă cu nerăbdare ca profesoara de yoga să le arate noi poziţii.
Ce spun speciliştii despre yoga şi pierdere în greutate?
Faptul ca yoga ofera avantaje de necontestat pentru minte si corp o stie toata lumea. Dar ajuta yoga si la pierderea in greutate? Conform unui studiu recent american, persoanele care practica yoga in mod regulat mananca mai rational si au un indice de masa corporala (IMC) mai mic decat cei care nu practica.

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 8)

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, scandal în casa omului de afaceri. A intervenit poliția

Fanatik

Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă

GSP.ro

O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot

Citeşte continuarea pe pagina următoare: 1 2

Urmărește-ne pe Google News