De ce a făcut Sore Mihalache un RMN și ce a învățat artista la terapie: „Mintea noastră ne creează probleme” / Exclusiv

Sore Mihalache a fost bulă de energie bună la Fresh by Unica, unde ne-a vorbit despre cele mai recente proiecte, relația cu fiica ei, relația cu noul iubit și, cea mai importantă dintre toate, relația cu ea însăși. Cu ceva timp în urmă, Sore a dezvăluit pe Instagram că a făcut un RMN. Pentru Unica.ro, artista a spus ce a aflat în urma analizelor și ce a învățat din acea experiență. Totodată, actrița din „Pariu cu viața” ne-a spus ce tehnică a învățat la terapie pentru consolidarea încrederii în sine.

Experiența lui Sore Mihalache la RMN

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 10)

În urmă cu ceva timp, Sore Mihalache (34 de ani) a dezvăluit în mediul online că a făcut un RMN. La Fresh by Unica, artista a povestit care a fost motivul pentru care l-a făcut, ce a învățat din acea experiență și pentru ce este recunoscătoare.

„Am descoperit lucrul ăsta în ultimii ani, că sunt claustrofobă, adică dacă mă blochez în lift mă ia cu palpitații. La RMN slavă cerului nu m-a băgat și cu capul, m-a lăsat cu capul afară. Însă știi cum e când îți spune cineva n-ai voie să te miști, atunci te iau mâncărimile. Și trebuia să stau cu genunchiul nemișcat.
Am început să am spasme musculare și mă gândeam: «Oh, Doamne, dacă se întâmplă ceva?»”, a povestit Sore Mihalache, la Fresh by Unica.

Citește și: Sore Mihalache și fiica ei, Erin, ca două picături de apă. Ce fel de mamă este artista: „Așa au procedat și ai mei” / Exclusiv

„Mintea noastră ne creează probleme”

Sore ne-a explicat că anterior RMN-ului, medicul dentist i-a montat un bumbișor metalic pe unul dintre dinți. Crezând că acest lucru îi va influența analizele, Sore a fost neliniștită pe tot parcursul RMN-ului.

„Zic, «Doamne, sunt aici la radiațiile astea și am uitat să-i zic că am ăla». Eu cu mine vorbeam, «nu te mai gândi! Nu are sens să faci un atac de panic acum. Oricum ești la jumătatea RMN-ului. Hai să vedem ce se întâmplă!». Evident, gândurile astea, mintea noastră ne creează probleme. Am ieșit de acolo și mi-a zis omul că n-am nicio problemă”, a mai povestit cântăreața, pentru Unica.ro.

Citește și: „E nevoie de mai multă bărbăție să intri într-o relație cu o femeie care are copil.” Sore Mihalache, dezvăluiri despre rolul de mamă și noul iubit / Exclusiv

Ce i-a spus medicul: „A fost foarte amuzant”

Sore nu și-a putut aminti denumirea exactă a ceea ce a avut la genunchi, însă nici mai contează. Ce i-a spus medicul după ce a diagnosticat-o a schimbat totul.

„A fost foarte amuzant că doctorul mi-a citit RMN-ul și mi-a zis: «A, păi ai o leziune pe menisc, ai nu știu ce sinovial, whatever». Mi-a zis acolo ceva și mai ai încă ceva. Și îți dai seama, m-au trecut transpirațiile și zic, «și ce facem?». «Sfatul meu e să uiți că ai ceva.» «Cum adică, păi mă doare.» Și ce crezi, măi? Nu mă mai doare nimic. Am încercat să uit că am ceva și nu mă mai doare nimic. Am fost și la schi și am făcut și sport. Clar m-a durut. Dar de acolo cu siguranță mintea mea a exagerat durerea”, ne-a mai spus artista.

Citește și: Sore Mihalache iubește din nou! Artista a postat prima imagine cu noul iubit pe Instagram / Foto

Ce a învățat Sore Mihalache la terapie

Am mai vorbit cu Sore despre experiența ei cu terapia, dar și despre lucrurile pentru care este recunoscătoare. Actrița din „Pariu cu viața” nu mai face terapie în mod regulat, însă vrea să se ambiționeze să continue ședințele chiar și în perioadele din viața ei în care totul îi merge bine. Până acum, artista a învățat mai multe lucruri terapie, iar pe unul dintre ele l-a și împărtășit cu noi.

„Un lucru foarte tare pe care l-am povestit și prietenelor mele este că în momentul în care tu ai un sentiment neplăcut, că este frică, că este furie, trebuie să-ți localizezi emoția în corp. E important să o localizezi și să o asociezi cu ceva. Că e o frunză, că e un arici, că e orice ar fi. Eu, de exemplu, mi-am asociat un sentiment cu un ou ochi”, ne-a spus solista.

Citește și: Sore, declarații noi despre despărțirea de fostul partener de viață: „Este realmente un tată extraordinar” / Video

„Teama e mai mare decât tine, de fapt, dar doar pentru că tu îi dai forța asta”

Apoi, la sfatul terapeutului, Sore a micșorat forma pe care și-a imaginat-o. „Ea automat este o formă mare, pentru că teama se transformă vizual în ceva mare. Tu, cu mintea ta, îți imaginezi că micșorezi acea formă. Teama asta, dorința de validare, dorința de dragoste, dorința de a fi văzut bine la job, toate lucrurile astea de care noi ne temem, odată localizate, vezi forma, o reduci, te ajută să îți dai seama că teama e mai mare decât tine, dar doar pentru că tu îi dai forța asta. Că tot tu o poți și micșora. Și ajută. Ușor, ușor îți intră în automatism și îți crește un pic încrederea în tine”, a mai explicat Sore, pentru Unica.ro.

Pentru ce este Sore recunoscătoare

Actrița se consideră o norocoasă și pe bună dreptate! Are o fetiță adorabilă, a întâlnit un bărbat care o face fericită, are cariera pentru care a muncit încă din copilărie, deține propriul brand și mai are o mulțime de alte motive să fie recunoscătoare și mândră de ea.

„Chiar consider că sunt un om norocos. Pentru că, în primul rând, am o familie foarte frumoasă, am prieteni foarte buni și sunt norocoasă pentru că am noroc. Adică văd treaba asta. Mi se îndeplinesc lucrurile. E adevărat, și muncesc pentru ele, nu stau acasă așteptând. Dar întâlnesc oameni buni, oamenii potriviți, mi se deschid ușile”, ne-a mărturisit solista.

„Cred că e foarte important să gândim noi mult mai frumos despre noi, în primul rând”

Chiar și în momentele care o întristează, Sore face un efort să privească partea plină a paharului. În situația cu RMN-ul, Sore a fost recunoscătoare că prietenii ei nu au uitat că în acea zi urma să meargă la medic. Au sunat-o ca să se asigure că este ok, lucru pe care solista l-a apreciat enorm.

„Cred în a gândi corect. Sunt convinsă că dacă noi ne spunem «n-am cum să iau job-ul ăla» cu siguranță nu ai cum să-l iei. La modul ăsta. Cred că e foarte important să gândim noi mult mai frumos despre noi, în primul rând. Că treaba asta cu «n-am cum să obțin job-ul ăla» nu spune decât cât de puțină încredere ai tu în tine. Cred că rolul nostru, dacă e să învățăm ceva, e să dăm mai departe. Fiecare generație, prin evoluția și accesul la mult mai multe informații, are această responsabilitate”, a încheiat Sore Mihalache, la Fresh by Unica.

Sore, invitată la Fresh by Unica

Tot la Fresh by Unica am mai vorbit cu artista despre debutul ei muzical la vârsta de doar 11 ani, în trupa Dolly, despre brandul ei vestimentar, experiența de la „Dacing on ice”, actuala relație și multe, multe alte momente cheie din viața și cariera ei. Urmărește interviul integral mai jos!

Foto: Instagram; Unica.ro