Ce alimente și preparate evită Maria Iordănescu pentru a se menține în formă după naștere: „Sunt calorii goale și nu mă ajută cu nimic” / Exclusiv

Maria Iordănescu face parte din clubul femeilor norocoase la capitolul siluetă. Atât în timpul sarcinii, cât și după ce a născut, prezentatoarea de la Prima TV și-a menținut o siluetă armonioasă. Nu întâmplător însă, ci datorită stilul de viață sănătos. Chiar dacă maternitatea i-a dat programul riguros un pic peste cap, jurnalista este în continuare atentă ca preparatele pe care le mănâncă să fie nutritive, atât pentru a-și putea alăpta fetița, cât și pentru a fi sănătoasă.

Cum se menține Maria Iordănescu în formă după ce a născut

Maria Iordănescu și soțul ei, Teodor Măgureanu, au devenit părinții unei fetițe, Tea, în mai anul trecut. Invitată la interviurile Fresh by Unica, Maria ne-a spus că silueta ei a trecut în plan secund după naștere, prioritară pentru ea fiind alăptarea fiicei sale.

„Am născut și prioritară pentru mine a fost alăptarea. Toți doctorii mi-au spus: «Nu te gândi momentan la silueta, pentru că tu trebuie să dai lapte copilului». Mi-am dorit atât de mult să alăptez, cum nu mi-am dorit niciodată nimic în lumea asta. Este, de departe, cel mai frumos sentiment. Am zis că am o viață înainte să fiu în formă, să arăt bine, dar momentul alăptării eu nu o să-l mai am niciodată, cel puțin nu cu ea, și momentele astea sunt scurte. Nu vreau să fiu egoistă și să arăt eu bine, dar Tea să nu beneficieze de toate pro-urile alăptării”, ne-a spus Maria Iordănescu, la Fresh by Unica.

Citește și: Cum a început povestea de dragoste dintre Maria Iordănescu și soțul ei, Teodor Măgureanu: „Acolo a stricat totul” / Exclusiv

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

Prezentatoarea de la Prima TV mănâncă ce îi gătește fetiței sale, Tea

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 9)

Maria Iordănescu s-a întors la pupitrul știrilor după cinci luni de la naștere. Jurnalista nu și-a dorit să ia o pauză mult prea lungă pentru a nu-și pierde exercițiul. În plus, programul îi permite să-și urmeze pasiunea și să fie în continuare o mamă implicată. Deși foarte organizată, Maria nu excelează la capitolul alimentație.

„Haos. O dată mănânc la 10:00-11:00 cu Tea, o dată mănânc prima masă la ora 16:00. E în funcție de cum pot, dar încerc să recuperez. Adică, dacă am sărit peste o masă, încerc să recuperez la următoarea, pentru că am nevoie să consum mai multe calorii decât în mod normal”, a povestit prezentatoarea de televiziune, pentru Unica.ro.

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

Preparatele pe care le mănâncă sunt adesea aceleași pe care le gătește pentru fetița ei. Așadar, meniul ei zilnic este bogat în legume și fructe.

„Este în funcție de ceea ce-i prepar și Teei. Prepar piure cu broccoli și avocado, un sos de paste din linte sau un sos cu paste din porumb sau paste din sfeclă și profit și eu de momentul respectiv și iau o gură. Nu sunt foarte organizată din punctul ăsta de vedere”, a completat Maria Iordănescu, la Fresh by Unica.

Citește și: Cum s-a schimbat relația dintre Maria Iordănescu și soțul ei, după ce au devenit părinți: „Îl văd diferit” / Exclusiv

Ce alimente și preparate evită Maria Iordănescu

Ca să fie în primul rând sănătoasă și apoi în formă din punct de vedere fizic, Maria Iordănescu evită mai multe alimente și preparate.

„Evit prăjeala, evit dulciurile pe cât de mult posibil, alimentele extrem de procesate. Evit tot ce înseamnă panificație, adică încerc să fie de bun simț. Până la urmă, caloriile dintr-un baton de ciocolată sunt calorii goale. Nu mă ajută cu nimic. Prefer să mănânc o friptură, chiar dacă am un carbohidrat lângă, dar să știu că mă satură. Decât să iau o bucată de ciocolată, îmi crește glicemia super mult și în jumătate de oră mi-a scăzut instant. Mi-este foarte foame și trebuie să mănânc din nou. Practic nu mă ajută cu nimic”, ne-a mai spus Maria Iordănescu, la Fresh by Unica.

Citește și: Maria Iordănescu a spus cum este Anghel Iordănescu, tatăl ei, ca bunic: „Îl văd că este împlinit și fericit” / Exclusiv

Maria Iordănescu, rutină de îngrijire a părului pentru mămicile ocupate

Timpul doar pentru ea s-a redus considerabil de când a devenit mamă. Cu toate acestea, Maria Iordănescu acordă o atenție deosebită îngrijirii părului, având în vedere că îl decolorează.

„De păr am ceva mai multă grijă, pentru că sunt blondă și se poate deteriora și rupe foarte ușor. Întotdeauna, indiferent cât de obosită sunt, îmi aplic mască la duș. Și am produse care sunt pe bază de ingrediente naturale, rozmarin și lavandă, spre exemplu. Le pulverizez pe păr, aștept puțin și apoi clătesc. Întotdeauna, întotdeauna aplic protecție (termică – n.red.) și ulei pe vârfuri, ca să arate bine părul”, a povestit Maria Iordănescu, la Fresh by Unica.

Citește și: Povestea inelului de logodnă al Mariei Iordănescu. Legătura neștiută cu bijuteria moștenită de Kate Middleton de la Prințesa Diana / Exclusiv

Maria Iordănescu, invitată la Fresh by Unica

Am mai vorbit cu Maria Iordănescu despre provocările maternității și relația cu soțul ei, Teodor Măgureanu, pasiunea ei pentru televiziune, modă și beauty, dar și multe altele. Urmărește interviul integral mai jos!

Foto: Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cât costă o noapte de cazare în resortul de lux din Arabia Saudită unde e Adelina Pestrițu. Fanii au reacționat: „Cred că e de pe altă planetă”

Fanatik

Stațiunea din România ascunsă în Munții Retezat perfectă pentru turiști în lunile decembrie și ianuarie. Se află într-o zonă spectaculoasă, plină cu peisaje sălbatice, iar aici găsești cazări foarte bune

GSP.ro

Ce arăta kosovarul Dellova către fanii români în timp ce fugea spre vestiare. Gesturile șocante surprinse de reporterii GSP la Arena Națională!

Urmărește-ne pe Google News