Kate Middleton respectă cu strictețe o rutină de alimentație dimineața și se bucură și de alte mese sănătoase pe parcursul unei zile, pentru a se menține în formă la cei 41 de ani ai săi.
Unii experți au sugerat că la micul dejun, soția Prințului William consumă aceleași două preparate și, datorită dietei sale, arată și se simte fantastic.
Cum arată micul dejun al lui Kate Middleton
Potrivit specialiștilor, Kate Middleton ar mânca prima dată ovăz, aliment bogat în proteine, carbohidrați și fibre. Acesta este urmat de o băutură făcută din alimente bogate din punct de vedere nutrițional, precum Kale, spanac și spirulină. Se pare că acestea sunt preferatele ei datorită proteinelor și vitaminelor conținute.
VEZI Ocazional, Kate Middleton mănâncă un bol de porridge pentru a-și menține nivelul de energie ridicat pe timpul zilei.
La alte mese, experții spun că Prințesa de Wales preferă să consume salată cu pepene verde și feta, avocado și castraveți, notează Mirror.co.uk.
De asemenea, soția Prințului William iubește să aibă gustări formate din fructe de goji, fructe și legume crude, fiecare dintre acestea fiind pline de nutrienți care ajută la promovarea creșterii sănătoase a părului.
Se crede că, pe timpul sarcinii, Kate Middleton a avut o poftă deosebită de curry de linte, unul dintre preparatele preferate de Prințesă.
Citește și: Cele cinci regine Catherine cu destine fatale. Kate Middleton va fi cea de-a șasea regină cu acest nume
Citește și: Părinții lui Kate Middleton au renunțat la afaceri pentru a „nu-i păta reputația fiicei lor”
Kate Middleton combină alimentația sănătoasă cu sportul, aceasta fiind pasionată de fitness și are o rutină ce constă în alergare, spinning, yoga, antrenamente cu greutăți și antrenamente pe intervale de mare intensitate.
De-a lungul timpului, Prințesa de Wales a fost văzută participând la mai multe sporturi, printre care rappel și tenis. La un moment dat, aceasta a dezvăluit că obișnuiește să sară în trambulină cu cei trei copii ai ei, înainte de școală.
Rutina inedită de fitness a Prințesei de Wales
Împătimită a sportului, Kate Middleton a dezvăluit, în urmă cu puțin timp, că are o rutină de fitness care îi place la nebunie, dar pe care Prințul William nu o poate înțelege.
Dezvăluind unul dintre hobby-urile ei actuale de fitness, Prințesa de Wales a spus că îi place să înoate în apă rece.
„Cu cât este mai rece, cu atât mai bine. Îmi place la nebunie”, a spus Kate Middleton în timpul unui podcast.
„Până în momentul în care William spune: „Catherine, ești nebună!”. Și e întuneric și plouă”, a afirmat soția Prințului William.
După ce iese din apa înghețată, Kate folosește un halat călduros pentru a se încălzi.
Totodată, Prințesa de Wales a mărturisit că îi place să joace tenis de masă cu soțul ei, Prințul William, dar că acest sport devine pentru ei o provocare mentală. Și asta pentru că devin foarte competitivi când joacă unul împotriva celuilalt. Cei doi au dezvăluit că nu au reușit niciodată să termine un joc.
Vezi în Galeria FOTO de mai sus mai multe imagini cu Kate Middleton
Sursă foto: Hepta
Ultima modificare noiembrie 20, 2023 5:34 pm