cum a slabit acces

Adele a reușit să slăbească, într-un timp scurt, 45 de kilograme. Artista britanică a ținut o dietă strictă, însoțită de exerciții fizice, sub supravegherea antrenoarei sale personale, Camila Goodis.

După ce a anunțat co divorțează de soțul ei după o relație de șapte ani, Adele a făcut tot posibilul să își ia viața de la capăt. Astfel, timp de mai multe luni s-a ținut departe de lumina reflectoarelor, dar și de rețelele de socializare, iar când a revenit a făcut-o într-un mod spectaculos.

Adele a revenit cu forțe proaspete de Crăciun, când a postat pe social media câteva imagini alături de Grinch, pentru a le ura fanilor „Sărbători fericite”.

Doar că atenția fanilor nu s-a axat pe mesaj, ci pe felul în care arăta Adele.

„A făcut și exerciții, însă cred că 90% din aspectul ei se datorează dietei. Prima săptămână este intensă, cu sucuri verzi și cu respectarea unui regim de 1.000 de calorii pe zi. Nu a slăbit doar, arată pur și simplu incredibil”, a afirmat Camila, citată de ABC.es.

De asemenea, antrenoarea a dezvăluit că artista britanică face exerciții de pilates și de forță, a redus consumul de alcool și a renunțat la fumat.

Fiica unei vedete, surprinsă în ipostaze afectuoase cu o colegă. Imaginile s-au viralizat / FOTO

Lidia Buble a fost înșelată de iubit! A povestit totul în detaliu! Cine era amanta

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO