Denise Rifai admite că se ferește de tentații și duce o luptă continuă, totul pentru a nu câștiga kilograme în plus. “Încerc să mănânc foarte curat, legume și carne, pește, un produs lactate pe zi, nu mai mult, că suntem femei și de la lactate reținem apă. Eu nu pun sare în mâncare absolut deloc. Doar condimentul, de la pui, de exemplu, sau de la pește. Legumele la grătar fără sare, salata fără sare. Condimentul de la carne – acolo nu fac rabat, dar nu pun eu sare extra. Noi, ca femei, nu avem nevoie de sare în plus.

Denise Rifai are convingerea că, în cele mai multe cazuri, kilogramele în plus vin la pachet și cu alte probleme de sănătate, de aceea ține foarte mult la câteva reguli alimentare. “Eu o luptă continuă, pe care trebuie să o ținem și atunci când obosim, nu e ușor. Nu am timp pentru sport, așa că aleg să  mănânc mult mai puțin din punct de vedere caloric, aleg produse sănătoase. Oricum, eu cred că trebuie să alocăm foarte multă atenție modului în care ne hrănim, pentru că în acest mod reușim să evităm anumite probleme medicale, pentru că fără să vrem le producem, pentru că vin în lanț. E o provocare continuă”, preciza Denise pentru UNICA.RO.

Denise știe cum trebuie să fie alesul ei.„Contează să îi placă sufletului meu de el. Nu există un tipar, există anumite coordonate, îmi doresc să fie mai inteligent decât mine, să mă protejeze și să mă completeze”, mărturisește ea. Prezentatoarea și-ar mai dori un lucru, ca anumite calități pe care le are tatăl său, cu care are o relație specială, să le întâlnească la bărbatul cu care va forma o familie. “Sunt părți din tatăl meu pe care mi-ar plăcea ca bărbatul meu să le aibă”, susține Denise Rifai.

Denise Rifai lucrează alături de echipa ei cam patru săptămâni la o emisiune.