Denise Rifai a dat cărțile pe față. Ce mănâncă prezentatoarea de la Kanal D ca să nu câștige kilograme

Arată spectaculos, iar secretul ei ține de dieta pe care a adoptat-o. Denise Rifai mănâncă sănătos și nu bea băuturi carbogazoase. Prezentatoarea de la Kanal D recunoaște că nu a exclus definitiv lactatele din regimul ei de viață, dar nu exagerează, ca să nu rețină apă.

Denise Rifai admite că se ferește de tentații și duce o luptă continuă, totul pentru a nu câștiga kilograme în plus.

Denide Rifai: „Încerc să mănânc curat”

“Încerc să mănânc curat, legume și carne, pește, un produs lactate pe zi, nu mai mult, că suntem femei și de la lactate reținem apă. Eu nu pun sare în mâncare absolut deloc. Doar condimentul, de la pui, de exemplu, sau de la pește.

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 7)

Legumele la grătar fără sare, salata fără sare. Condimentul de la carne – acolo nu fac rabat, dar nu pun eu sare extra. Noi, ca femei, nu avem nevoie de sare în plus.

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

Încerc să nu beau deloc carbogazos, rar beau, o dată pe lună, de regulă când e foarte cald simt nevoia. Și de la acid reținem apă. Apa minerală are sare în ea, e complicat, eu nu consum așa ceva. Apa plată beau”, spune Denise Rifai pentru Ciao.ro.

Denise Rifai: „E o luptă continuă”

Denise Rifai are convingerea că, în cele mai multe cazuri, kilogramele în plus vin la pachet și cu alte probleme de sănătate, de aceea ține foarte mult la câteva reguli alimentare.

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

Citeşte și: Dieta cu care se menține Majda Aboulumosha după ce a slăbit peste 30 de kilograme: „Nu îmi plac dulciurile”/ Exclusiv

Citeşte și: Vica Blochina, dezvăluiri despre relația cu Victor Pițurcă: „L-am iubit foarte mult, cu toată umilința pe care mi-a dat-o” / Video

“Eu o luptă continuă, pe care trebuie să o ținem și atunci când obosim, nu e ușor. Nu am timp pentru sport, așa că aleg să  mănânc mult mai puțin din punct de vedere caloric, aleg produse sănătoase.

Oricum, eu cred că trebuie să alocăm foarte multă atenție modului în care ne hrănim, pentru că în acest mod reușim să evităm anumite probleme medicale, pentru că fără să vrem le producem, pentru că vin în lanț. E o provocare continuă”, preciza Denise pentru UNICA.RO.

Citeşte și: Cum a slăbit Mădălin Ionescu 12 kg în trei luni. „Dieta este celebră, este cunoscută în toată lumea!”

Citeşte și: Romanița Iovan și-a schimbat look-ul și a dezvăluit dieta cu care se menține în formă, la 58 de ani: „E un stil de viață” / Video exclusiv

Dennise Rifai vrea un bărbat asemenea tatălui ei

Când vine vorba despre dragoste, Denise susține că un bărbat nu trebuie să facă anumite gesturi ca să îi ajungă la inimă: „Contează să îi placă sufletului meu de el. Nu există un tipar, există anumite coordonate, îmi doresc să fie mai inteligent decât mine, să mă protejeze și să mă completeze”, mărturisește ea.

Prezentatoarea și-ar mai dori un lucru, ca anumite calități pe care le are tatăl său, cu care are o relație specială, să le întâlnească la bărbatul cu care va forma o familie. “Sunt părți din tatăl meu pe care mi-ar plăcea ca bărbatul meu să le aibă”, susține Denise Rifai.

Foto: Facebook, Kanal D

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Cât costă o noapte de cazare în resortul de lux din Arabia Saudită unde e Adelina Pestrițu. Fanii au reacționat: „Cred că e de pe altă planetă”

Fanatik

Noua mașină cu care Dacia dă lovitura pe piața auto europeană. E cel mai ieftin model LCV din Europa

GSP.ro

Ce arăta kosovarul Dellova către fanii români în timp ce fugea spre vestiare. Gesturile șocante surprinse de reporterii GSP la Arena Națională!

Urmărește-ne pe Google News