De ce se îngrășase Andreea Marin și cum se menține acum în formă: “Ne îngreunăm singuri viața”

Andreea Marin a pierdut 14 kilograme în această vară, dar nu se oprește aici. Prezentatoarea și-a organizat bine mesele și orele de sport și, deși nu are timp să meargă la sală, iar asta pentru că ar pierde minute bune în trafic, își lucrează trupul acasă.

Vedeta aleargă din greu pe bandă dimineața și seara. Ba mai mult, a primit și felicitări de la fiica ei, Violeta, pentru perseverență. Andreea Marin are 49 de ani, dar cu greu îi poți da această vârstă, iar acum, după schimbările făcute, arată mai bine ca niciodată.

Citeşte și: Andreea Marin a slăbit 13 kilograme. La 49 de ani, vedeta vrea să ajungă la formele din liceu

Citeşte și: Andreea Marin și iubitul ei, îndrăgostiți în livadă. Adrian Brâncoveanu o răsfață pe vedetă

Vedetele din România au strălucit la Festivalul Mamaia 2024. Wow, ce ținute! GALERIE FOTO

Recomandarea zilei

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 10)

Andreea Marin, felicitată de fiica ei, Violeta

 “Uneori, în zori de zi, înainte de a începe ziua de lucru, alteori mult după apusul soarelui, când se încheie treaba, mă aflu pe banda de alergat din mansarda @creativehubvoiceandvisibility.

Aș minți să spun că-mi place nespus, prefer sporturile de echipă, nu sprintul de unul singur, dar las mofturile deoparte, pentru că timpul nu-mi permite să bat orașul aglomerat, minutele și orele îmi sunt bine drămuite.

Maria de la Insula Iubirii, vacanță de vis în Grecia, cu noul iubit. A uitat de Dany Boy, de Marcel și de ispita Beni / FOTO

Recomandarea zilei

Important e să mă simt sănătoasă la cei aproape 49 de ani ai mei, să-mi respect corpul și să-l ajut să mențină cele 14 kilograme pierdute în această vară, că tare bine-i fără ele, să fiu în formă și capabilă să am mintea ageră și creativă, și să mă bucur când îi ofer un exemplu bun fiicei mele, mi-a sunat bine să o aud spunând “ Bravo, mami!” – e ca și când aș fi câștigat o medalie”, mărturisește Andreea Marin, pe o rețea de socializare.

Cum a câștigat Andreea Marin kilogramele nedorite

Vedeta îi dă acum dreptate și medicului care a sfătuit-o să slăbească atunci când a început să aibă probleme cu respirația. Andreea Marin recunoaște că a avut o perioadă cu un program de viață haotic, în care ritmul i-a fost dat peste cap și kilogramele au început să vină. A reușit, însă, să se mobilizeze și acum e mulțumită de rezultate.

“Dar cel mai bine a fost când am realizat că medicul cardiolog avea dreptate, cel la care am fost îngrijorată de respirația care se poticnea când mi-era lumea mai dragă: “Slăbiți primele 5 kilograme și o să vă minunați de schimbările din corp. Mai mult, va fi și mai bine.

Uneori, nici nu realizăm cât ne îngreunăm singuri viața. Luni de zile de muncă asiduă la începutul acestui an au însemnat somn puțin pentru mine, abateri de la orice fel de dietă sănătoasă cu gândul că voi recupera eu când voi avea vreme, epuizare de numai la sport nu mai reușeam să mă gândesc la finalul zilelor începute mereu pe fugă și mult prea devreme”, mai spune ea.

Citeşte și: Cum își rezolvă Andreea Marin și fiica ei, Violeta, neînțelegerile: „Suntem amândouă la fel de focoase, ne ambalăm” / Video

Citeşte și: Andreea Marin, imagini rare cu Adrian Brâncoveanu. Iubitul vedetei a împlinit 38 de ani

Andreea Marin: „Am 1,76m, înălțimea mea păcălește, nu vezi imediat kilogramele în plus, dar asta nu ajută și sănătatea”

Andreea Marin crede că nimic nu e mai important decât să te simți bine în pielea ta și speră că și ceilalți vor vedea în experiența ei de viață un exemplu.

 “Dacă ai 6 luni ca astea, e de ajuns să îți dai tot ritmul de viață peste cap, să acumulezi în greutate fără să îți dai seama – am 1,76m, înălțimea mea păcălește, nu vezi imediat kilogramele în plus, dar asta nu ajută și sănătatea și nici nu poate minți cântarul, iar în oglindă nu ți se pare îngrijorător și nu acționezi la timp. Uneori, am fost luată de valul vieții și al responsabilităților.

Așa că ia aminte și tu: nimic nu e mai important decât să te simți bine și sănătos în pielea ta”, precizează Andreea Marin.

Foto: Facebook, Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Ed Sheeran și Chris Hemsworth, la un restaurant dn București după concertul de la Arena Națională: „A fost superb”

Fanatik

Câți bani primești în plus la pensie dacă ai lucrat între 20 și 45 ani. Suma exactă încasată după recalculare

GSP.ro

Leonard Doroftei s-a întors în România și pregătește revoluția în sport: „Am rămas în urmă cu gândirea”

Urmărește-ne pe Google News