Monica Anghel a reușit să scape de 40 de kilograme și arată spectaculos. Artista de 52 de ani recunoaște, însă, că drumul până aici nu a fost unul ușor și că în spatele lui se ascund și multe sacrificii. Acum se pregătește intens să îi învețe și pe alții să ajungă la o formă fizică de invidiat.
Artista va fi prezentă în emisiunea lui Dan Negru, “Tu urmezi!”, care se difuzează de la ora 23.00, la Kanal D, și printre altele va da detalii despre noua sa imagine.
„Arăți extraordinar!”, i-a spus Dan Negru, atunci când a întâmpinat-o, uimit de transformarea uluitoare a artistei. Monica Anghel spune că procesul său de slăbire s-a desfășurat în mod natural, frumos și sănătos și s-a întins pe o perioadă de șase ani. Această călătorie personală a fost marcată de determinare și încredere în echipa sa de medici, cu care a colaborat în mod constant pentru a-și atinge obiectivele.
“Se poate, cu condiția să fii determinat si să ai alături de tine medici de încredere cu care să te sfătuiești în permanență; am slăbit în mod natural, frumos, sănătos… acest lucru s-a întâmplat în 6 ani de zile. Acest proces al meu a început în urmă cu 6 ani”, povestește Monica Anghel, în emisiunea lui Dan Negru, “Tu urmezi!”.
Ce cursuri face acum Monica Anghel
Recent, artista s-a înscris la cursuri de instruire în domeniul fitness-ului, nutriției și psihologiei nutriționale, dorind să se perfecționeze și să-și împărtășească cunoștințele acumulate.
„De curând, m-am înscris și la niște cursuri foarte interesante: instructor de fitness, consultant nutriționist, consultant psihlogie nutrițională… M-am înscris la aceste cursuri pentru că vreau să mă perfecționez și, la rândul meu, dacă cineva va avea nevoie de ajutorul meu, să pot să-i vin în întâmpinare”, adaugă artista.
Cu toate acestea, pasiunea pentru muzică și vocea ei uluitoare rămân principalele ei atribute.”Una dintre cele mai frumoase voci pe care Romania le-a avut vreodata – Monica Anghel!”, a concluzionat Dan Negru.
Ce face Monica Anghel ca să își țină în frâu kilogramele
Monica Anghel face eforturi mari pentru a-și menține greutatea constantă. Solista a dezvăluit recent că sunt zile în care nu mănâncă nimic și bea doar apă. „Nu vreau să mai slăbesc, dar trebuie să mă mențin și și să am un stil de viață sănătos. Trebuie să am grijă ce mănânc. Îmi continui fastingul meu, care este foarte sănătos.
Mă simt extraordinar de bine cu postul intermitent și atunci de ce să renunț. În intervalul a șase ore am două sau trei mese, dar sunt și zile în care nu mănânc deloc și mă hidratez cu apă simplă și apă cu lămâie și mă simt foarte bine. Nu îți imagina că zilele astea sunt foarte multe”, mărturisea Monica Anghel la Antena Stars.