Cum se menține în formă Smiley

.
Toată lumea a putut remarca, în ultimii ani, că Smiley a scăpat de câteva kilograme în plus și arată mai bine ca oricând! Totuși, abia acum artistul a vorbit despre dieta lui și despre exercițiile cu ajutorul cărora se menține în formă.

Pentru că are un program încărcat, Smiley nu prea ajunge pe la sala de fitness, dar asta nu înseamnă că nu face mișcare – “Fac foarte mult antrenament cardio în ultima vreme”, a mărturisit el.

Smiley

Ținând cont de faptul că are un stil de viață destul de dezordonat – doarme cel mult 5 ore pe noapte – artistul încearcă să compenseze lipsa somnului cu o dietă sănătoasă și cu mult sport. Meniul lui Smiley se bazează mai mult pe vegetale, fructe și legume proaspete, pentru că are nevoie de condiție fizică, pentru a putea să facă față concertelor.

Dar, ca fiecare dintre noi, și Smiley are o plăcere vinovată – “Sunt înnebunit după prăjituri. Nu am unele preferate, îmi plac toate. Așa că, în această perioadă, le echilibrez cu mult alergat pe bandă”.

Citește și10 lucruri pe care nu le știai despre SMILEY

Vezi șiProvocarea Unica – cât de bine se cunosc Smiley și fratele lui, Filip?

Google News Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT
   
Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton