Cleopatra Stratan (19 ani) are o siluetă de invidiat, rezultatul unei alimentații „destul de sănătoase”, potrivit solistei. Deși „nu prea e cu sportul”, cântăreața are un stil de viață suficient de activ încât să se mențină în formă. Recent, în mediul online, Cleopatra a spus ce o ajută să-și păstreze silueta suplă.

„Păi, eu nu prea mănânc, mănânc puțin. Nu că aș avea eu vreun moft, ci pentru că atât pot. Nici sport nu fac. Nu că nu aș putea, pentru că pot să îmi iau toate echipamentele. Voință și dorință nu am”, a spus Cleopatra Stratan în mediul online.

„Nu am avut niciodată complexe în ceea ce privește greutatea mea. Îmi place cum arăt și îmi mențin silueta printr-o alimentație destul de sănătoasă. Zic «destul de» pentru că îmi mai permit să mai încalc regulile propriului regim alimentar (râde)”, a mai declarat solista în urmă cu ceva timp, pentru CSÎD.

„Mâncarea mea preferată este orezul cu ciuperci. Când eram mai mică nu îmi plăcea așa mult, dar de câțiva ani încoace am învățat chiar să îl și gătesc”, a mai spus. „Nu prea sunt cu sportul, cu toate că știu că ar trebui să mă ocup cu ceva. În loc de sală, prefer alergările și plimbările în parc sau dansurile”, a completat.

Plimbările au, într-adevăr, un număr generos de beneficii printre care se numără îmbunătățirea metabolismului, îmbunătățirea tonusului muscular, ameliorarea durerilor de spate provocate de statul îndelungat pe scaun, creșterea flexibilității articulare și eliminarea cortizolului, hormonul care provoacă stres.