„Mănânc mai puțină carne, iar cu dulciurile încerc să găsesc un echilibru. Prefer dulciurile fără zahăr, există și eu știu să fac”, a declarat Andreea Marin recent, pentru emisiunea Vorbește Lumea.
„Nu sunt adepta renunțărilor și a dietelor drastice pe termen lung. Eu cred în moderație. Adică poți să mănânci o felie de tort când ai o ocazie ce merită sărbătorită, dar nu te hazarda să consumi întregul tort odată.
Și caută să compensezi când știi că ai făcut un exces, corpul tău îți va mulțumi. În următoarele zile, echilibrează balanța printr-o dietă mai ușoară, mișcare, bazează-te pe legume, salate, supe, ceaiuri, se poate găti foarte gustos, folosind ingredientele și mirodeniile potrivite”, mai spunea Andreea Marin în 2019, pentru DC News.