romanita-iovan-insta-3

Romanița Iovan arată 57 de ani și o siluetă de invidiat. Creatoare de modă a dezvăluit ce trucuri de frumusețe are, dar și ce dietă urmează pentru a se menține în formă.

Romanița Iovan arată impecabil, iar asta se datorează stilul său de viață sănătos. Creatoarea de modă este extrem de atentă la alimentație, în special la calorii.

Dacă vrem să facem într-adevăr un efort, nu e un efort foarte mare, dar este un efort, este important să eliminăm câteva alimente și să ținem oarecum un număr suficient de mic de calorii. Practic nu ar trebui să avem mai mult de 1.500 de calorii pe zi. Dacă chiar ne dorim să slăbim. Și să nu mâncăm după ora 19:00. E simplu de ținut teoretic, mai greu este cu practica, a spus aceasta, potrivit ciao.ro.

Romanița Iovan a dezvăluit că obișnuiește să țină și post de Crăciun și de Paște. De sărbători nu a gătit mâncare tradițională, ci salate, care sunt preferatele ei.

Nu gătesc specific ce se mănâncă de sărbători, că vorba fiului meu: mama știe să facă numai salate. Eu asta mănânc, asta știu să fac. Eu chiar am ținut și postul, țin astea două posturi de Crăciun și de Paște. E o chestie și de voință și de credință.

E un cumul și chiar mă simt bine, eu oricum mănânc salate. Nu e un efort prea mare, mai ales ca s-a mâncat foarte mult pește. Chiar a fost foarte ușor de ținut postul. De Crăciun… am gustat si eu un cârnat, două sarmale și cozonac, a mai dezvăluit ea.

Pe lângă alimentația sănătoasă, Romanița Iovan apelează la un truc de frumusețe mai puțin obișnuit.

Un alt truc este carafa cu apă în care pui un ban sau o linguriţă de argint şi busuioc proaspăt şi laşi aşa peste noapte. A doua zi bei toată apa aia, 750 ml pe stomacul gol.

Argintul purifică apa, busuiocul are şi el un rol. E o povestea unei doamne de 80 de ani care arăta de 55 şi făcea asta, a mai spus designerul, potrivit Libertatea.ro.

Oana Florea, fiica Elenei Lasconi, mesaj neașteptat legat de mama ei, cu o săptămână înaintea alegerilor prezidențiale. Ce a povestit tânăra

EXCLUSIV / Vedeta TV din România s-a măritat în secret!! A avut o nuntă ca-n filme! Detalii despre marele eveniment

Cum și-a făcut apariția Cristela Georgescu la secția de votare, în ziua alegerilor parlamentare

'Să ne ferească cine o mai putea de alegerile altora!' Andreea Marin, reacție tranșantă în cazul lui Călin Georgescu. Ce mesaj a transmis vedeta