Cum își menține Mirela Vaida silueta, la 42 de ani: “Încerc să înot cât pot. Dimineața sau seara fac câteva bazine”/ Exclusiv

Mirela Vaida a fost prezentă aproape toată vara pe micul ecran, cu excepție a două săptămâni, când a fost plecată în vacanță: o dată în Italia, iar recent în Turcia. Prezentatoarea emisiunii “Acces Direct” a povestit pentru Unica.ro cum își menține silueta, dezvăluindu-ne ce reguli își impune în vacanțe, dar și care e metoda rapidă de a slăbi după concediu. Vedeta face tot posibilul să își mențină greutatea constantă sau să aibă mici oscilații de kilograme, care să fie insesizabile pentru telespectatori.

Mirela Vaida, gazda emisiunii “Acces Direct”, a bifat în urmă cu o săptămână un concediu în Turcia la ultra all inclusive, optând pentru turismul turcesc datorită serviciilor bune din punct de vedere al cazării, mâncării și al entertainment-ului, având în vedere că ea și soțul ei au trei copii, iar pentru distracția lor în primul rând au ales o astfel de vacanță. Doar că pe lângă distracție și răsfățul culinar își spune cuvântul.

Mirela Vaida, secretul siluetei la 42 de ani și trei copii: “Nu mănânc dulciuri, nu beau sucuri, nu mănânc pâine”

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 4)

Mirela Vaida a povestit, pentru Unica.ro, cum se descurcă în concediu, mai ales când există la tot pasul atracții culinare.

“Vrând-nevrând iei kilograme în plus în vacanță, de asta e și vacanță ca să bucur. Dacă îmi plac foarte mult anumite mâncăruri – cum sunt eu cu mâncărurile chinezești sau sushi, chestii din astea pe care nu le mănânc toată ziua și care sunt bune – le mănânc. În schimb nu mănânc dulciuri, nu mănânc înghețată multă, nu beau sucuri, nu mănânc pâine, dar în rest îmi plac mâncărurile bine făcute”, ne-a povestit ea despre regulile pe care și le impune, tocmai pentru a nu suferi crunt la întoarcerea acasă.

Wow, ce iubită și-a făcut Marius Moise! Fostul concurent de la Insula Iubirii n-a rămas nici cu Bianca, nici cu ispita Oana Monea după emisiune. Uite ce fată frumoasă a cucerit! FOTO

Recomandarea zilei

Citește și:  Mirela Vaida, apariție provocatoare în costum de baie. „Ce frumoasa e marea noastră!” Cum au reacționat fanii când au văzut-o

Citește și: Mirela Vaida are o colecție impresionantă de costume populare: “Multe sunt mai vechi de 100 de ani. Nu mai spun ce valoare financiară au”/ Exclusiv

Maria de la Insula Iubirii, vacanță de vis în Grecia, cu noul iubit. A uitat de Dany Boy, de Marcel și de ispita Beni / FOTO

Recomandarea zilei

Citește și: Mirela Vaida, marcată de cele trei sarcini pierdute. „Mai întâi o iei razna. Plângi, urli, țipi, nu te mai ridici din pat” / Video

Și nu a suferit, având în vedere că a păstrat cât de cât un echilibru în deplasarea în Turcia. Totuși, ca să fie în cea mai bună formă, vedeta Antena Stars arde calorii acasă. Având o emisiune în direct de luni până vineri, concerte și spectacole în weekend, dar și 3 copii – Carla, Vlad și Tudor – prezentatoarea TV nu își permite să mai lipsească alte ore de acasă pentru a se antrena la sală. Așa că treptat și-a cumpărat diverse aparate pentru a-și lucra corpul. Vedeta are atât bandă de alergare, cât și bicicletă eliptică, pe care se antrenează atunci când timpul îi permite.

Mirela Vaida mănâncă o dată pe zi și înoată zilnic

După vacanța la ultra all inclusive, Mirela Vaida a adoptat un regim sărac în calorii pe care îl asociază cu multă mișcare.

“Reglez greutatea din foarte multă apă și încerc să mănânc o dată pe zi și doar salate și grătar, atât. Din cauza căldurii nu am mai făcut sport spre rușinea mea, dar ne-am făcut piscină în curte. Am deschis-o luna trecută și încerc să înot cât pot: dimineața sau seara să fac câteva bazine, să mă relaxez la piscină și aștept să se mai ducă căldura, pentru că și pe bandă nu poți să alergi dimineața pentru că e foarte cald”, a declarat, pentru Unica.ro, Mirela Vaida.

Vedeta TV a intrat în familia Antenei 1 în urmă cu 14 ani, când prezenta emisiunea Mireasă pentru fiul meu. În ultimii ani, ea a preluat emisiunea Acces Direct, unde dezbate diverse cazuri sociale, încercând să găsească soluții pentru rezolvarea problemelor. Mirela Vaida este absolventă de Drept, dar muzica și televiziunea sunt domeniile care au atras-o foarte mult și în care a făcut carieră.

Citește și: Irina Rimes, dezvăluiri despre relația cu David Goldcher și concertul „Descântatele”. Cum împacă profesionalul cu personalul: „Iese cu scandal câteodată” / Exclusiv

Citește și: De ce s-a lovit Nicole Cherry după ce și-a lansat brandul de haine: „N-am reușit să mai fac față” / Exclusiv

Citește și: Diana Bart, despre experiența din televiziune și online: „La început a fost frustrant”. Cum gestionează comentariile negative / Exclusiv

Citește și: Ce maşini au primit sportivii medaliaţi la Jocurile Olimpice de la Paris 2024 din partea lui Ion Ţiriac şi cât valorează. Două autoturisme pentru David Popovici

Sursa foto: Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Unde s-au cunoscut Daniela Nane și Octavian Ene. Tenorul în vârstă de 29 de ani s-a dat de gol: „Eu nu știam cine e ea, spre rușinea mea”

Fanatik

Descoperire uimitoare în București. Locul neașteptat unde a fost găsit un sicriu misterios. “E decorat cu îngerași metalici pe colțuri”

GSP.ro

Totul părea că merge perfect, iar despărţirea lor a suprins pe multă lume. Ce s-a aflat despre pilotul de Formula 1

Urmărește-ne pe Google News