Jojo, pe numele real Cătălina Grama, a dezvăluit care este secretul său pentru o siluetă impecabilă. Actrița, care este acum în toiul filmărilor pentru serialul ”Clanul”, de la Pro TV, a precizat într-un interviu recent că trebuie să fie atentă la alimentație pentru a-și menține forma fizică.
Jojo are 41 de ani și, deși nu a avut niciodată probleme foarte serioase cu greutatea, este mereu atentă la modul în care se hrănește. Actrița petrece foarte multe ore pe platourile de filmare, așadar riscul de a cădea în plasa unei alimentații nesănătoase este foarte mare.
„E vorba de cum mă simt, nu de cum arăt!”
Dar situația poate fi ținută sub control odată cu renunțarea la anumite alimente. Așa a făcut Jojo, nu a mai mâncat carne de la începutul acestui an și spune că acest lucru a ajutat-o nu doar să arate bine, ci să se și simtă mai energică. Așadar, actrița din ”Clanul” a devenit, temporar spune ea, adepta alimentației fără carne și din motive de sănătate.
VEZI Citeşte şi: Paul Ipate, jignit de un urmăritor pe rețelele sociale. Jojo, iubita lui, i-a sărit în apărare
Am norocul că am niște colegi foarte atenți și pe partea asta pentru că eu din ianuarie nu am mai mâncat carne. Am perioade așa. Nu e vorba de slăbit, e vorba de sănătate. E vorba de cum m-am simțit, nu de cum arăt și am vrut să fac o perioadă așa de detox. Mă simt foarte bine și mai ales pe vară mi-a prins foarte bine. Nu știu dacă în anotimpul rece o să continui, că e mai greu fără carne, dar am reușit – a declarat Jojo, pentru ego.ro.
Un alt lucru care a ajutat-o de-a lungul timpului să fie într-o formă fizică de zile mari este lipsa zahărului din alimentația ei. Actrița a mai dezvăluit că a renunțat la dulciuri de o bună perioadă de timp. Dacă ar mânca produse cu zahăr, a mai precizat Jojo, s-ar îngrășa imediat.
Citeşte şi: Jojo a vorbit onest despre problemele ei cu anxietatea: „Încerc să păstrez distanța când apar gândurile astea”
„Trebuie să fiu atentă la ceea ce mănânc, altfel mă umflu rapid!”
Pe de cealaltă parte, soțul ei, actorul Paul Ipate are un metabolism excelent care îi permite să mănânce orice, oricând, fără să îngrașe.
Citeşte și: „Refuz să lucrez cu ea”. Decizia radicală pe care a luat-o iubitul lui Jojo
Zahăr nu consum. Nu pot să mănânc. În ciuda faptului că tuturor celor care mă urmăresc de atâția ani li se pare că eu așa m-am născut, am venit într-o cutie cu mărimile astea, nu este deloc așa. Paul e așa. El poate să mănânce orice pentru că are un metabolism extraordinar. Eu chiar trebuie să fiu atentă la ceea ce mănânc că altfel mă umflu rapid. Într-o săptămână sunt altcineva – a completat actrița pentru sursa citată mai sus.
Jojo a avut ceva probleme cu kilogramele în perioada pandemiei
În perioada de carantină, odată cu impunerea restricțiilor pentru a nu răspândi Sars-CoV-2, multe persoane s-au confruntat cu kilogramele suplimentare. Statul permanent în casă și mâncatul, de multe ori, pe fond emoțional au dus la acumularea câtorva kilograme. De această problemă s-a lovit și Jojo, care a mărturisit în urmă cu câteva luni că și ea s-a îngrășat în pandemie.
Citeşte şi: Cum s-au cunoscut Jojo și Paul Ipate. „Nu a fost dragoste la prima vedere”
Pentru a-și reintra în formă, actrița a apelat la dieta utilizată de Monica Anghel.
Nu a fost chiar aşa, şi eu am luat niste kilograme în perioada de izolare, iar apoi a trebuit să mă automotivez puternic. Tocmai începusem în forţă un program de sală, cu 2 luni înainte de izolare şi a trebuit să mă motivez puternic să ţin o dietă pentru kilogramele acumulate în perioada aceasta.
Am ţinut dieta Monicăi Anghel şi încerc să o păstrez. Dar vă daţi seama că atunci când în casă se servesc cele mai bune lucruri mi se face şi mie poftă de o îngheţată sau o felie de pizza; încerc să pastrez un echilibru – a mărturisit Jojo, pentru Unica.
Foto – Facebook
Ultima modificare decembrie 9, 2022 12:37 pm