Cătălin Măruță, Andreea și Răzvan Antonescu

Invitați în platoul emisiunii La Măruță, Andreea Antonescu (38 de ani) și fratele ei, Răzvan (35 de ani), au vorbit despre cum a reușit tânărul să slăbească 30 de kilograme în doar 3 luni.

Răzvan Antonescu și-a schimbat radical stilul de viață cu 10 luni în urmă. După primele 3 luni, bărbatul, care avea puțin peste 100 de kilograme, a dat jos 30. De 7 luni, Răzvan se antrenează pentru tonifiere, nu pentru a mai slăbi.

„Chiar simt că sunt în cea mai bună perioadă a vieții. (...) A fost un moment greu, și la propriu și la figurat. În momentul în care am văzut că cifrele de pe cântar se înmulțesc și devin trei în loc de două, aveam 100 și un pic de kg, am zis că trebuie să fac ceva”, a spus Răzvan.

„Am slăbit în 3 luni 30 de kg, fără nicio operație. Cel mai important este să-ți dorești și depinde de cum prioritizezi. (...) E și greu și simplu. Mi-am dorit foarte mult și a devenit una dintre prioritățile mele. Sport, alimentație, hidratare și odihnă, cam asta a fost”, a continuat.

„Am făcut sport de 2 ori pe zi, fără antrenor, dimineața și seara, primele 8 luni, fără excepție, indiferent de sărbători. Am fost atât de setat încât nu exista varianta să nu fac sport”, a adăugat.

A precizat, totodată, că dacă avea avion către Statele Unite ale Americii la ora 6:00, se trezea la ora 04:00 pentru a se ține de programul stabilit. „Am început acum 10 luni. Am renunțat la alcool și am început un regim de viață sănătos.”

„După 3 luni aveam deja cu 30 de kilograme mai puțin, după care n-am făcut decât să mă tonifiez. La început e un pic mai greu. Mâncam, dar mai puțin și nu prăjeli”, a mai spus Răzvan.

Fratele solistei a început ușor, inițial mergând, apoi alergând, acum urmând un program de fitness mult mai intens și bine structurat pentru a se tonifia. „A început să-mi explice și mie ce lucruri nelalocul lor consum eu”, a mărturisit Andreea.

„A trebuit să ajung la 100 de kg ca să mă ambiționez și să fac ceva în sensul ăsta. (...) În continuare fac sport în fiecare zi, iar regimul de viață este unul cât mai sănătos”, a mai spus Răzvan.

Andreea Antonescu, mama, fratele și fiica ei

Fiica unei vedete, surprinsă în ipostaze afectuoase cu o colegă. Imaginile s-au viralizat / FOTO

Lidia Buble a fost înșelată de iubit! A povestit totul în detaliu! Cine era amanta

Simplu și la obiect. Ce a spus Honorius Prigoană despre Adriana Bahmuțeanu, mama fraților lui și fosta soție a tatălui său

Imagini superbe din noua casă a Elwirei și a lui Mihai Petre. Uite cât de simplu și frumos au amenajat și ce canapea spectaculoasă și-au pus în sufragerie! FOTO