Cum a reuşit Gina Pistol să slăbească 15 kilograme în doar 5 săptămâni. Ce mănâncă prezentatoarea de la MasterChef într-o zi

Gina Pistol a revenit în forță, iar fanii sunt uimiți de transformarea spectaculoasă a vedetei. După o perioadă în care s-a concentrat pe viaţa de mămică, frumoasa prezentatoare se pregătește să revină pe micile ecrane, la cârma emisiunii „MasterChef” de la PRO TV. Însă, ceea ce a atras atenția tuturor nu este doar faptul că revine pe TV, ci și noua ei siluetă de invidiat. Soţia lui Smiley a reușit să slăbească nu mai puțin de 15 kilograme în doar cinci săptămâni!

Cum a ajuns Gina Pistol de la 80 la kilograme la 65 de kilograme

În martie 2021, Gina Pistol a devenit mămică pentru prima dată, aducând pe lume o fetiță adorabilă, pe nume Josephine. În timpul sarcinii, vedeta a acumulat aproximativ 30 de kilograme, atingând 80 de kilograme. Așa cum se întâmplă adesea după o sarcină, revenirea la greutatea de dinainte nu a fost deloc ușoară pentru vedetă. În primele luni, aceasta s-a concentrat pe îngrijirea fiicei sale și pe alăptare, ceea ce a făcut să amâne lupta cu kilogramele în plus.

Însă, la 10 luni după naștere, Gina a decis că este momentul să își recâștige silueta și, mai important, starea de bine. A început cu multă determinare și un plan bine pus la punct. Dintr-o greutate de 80 de kilograme, vedeta a reușit să ajungă la 65 de kilograme în doar cinci săptămâni. Cum? Printr-o combinație inteligentă de alimentație echilibrată și sport regulat.

Citeşte şi: Ce reguli îi impune Gina Pistol fiicei sale și a lui Smiley, Josephine: „Avem o relație foarte echilibrată”

Oana Radu dă vestea zilei în showbiz! Are un nou iubit, la nici un an de la divorț, iar el e tot artist! Despre cine e vorba

Recomandarea zilei

Citeşte şi: Gina Pistol, strălucitoare într-o ținută de 450 lei, la filmările MasterChef. Look-ul cu care a atras toate privirile

„Nu mă simțeam în cea mai bună formă și am decis că trebuie să fac ceva în privința asta. Adevărul este că mă simt mai bine de când fac sport și mănânc sănătos. Sportul îmi oferă și tonus psihic”, a mărturisit Gina Pistol pe rețelele de socializare, potrivit cancan.ro.

ULTIMA ORĂ / Familia regală se mărește! Prințesa e însărcinată cu cel de-al patrulea copil! 'Nașterea e așteptată în februarie 2025'

Recomandarea zilei

Care este regimul alimentar al Ginei Pistol

Cheia succesului pentru Gina Pistol a fost o dietă bine echilibrată, bazată pe alimente sănătoase și un deficit caloric controlat. Nu este vorba despre diete extreme sau de înfometare, ci despre alegeri inteligente care i-au permis să piardă în greutate fără să își pună sănătatea în pericol.

VEZI  GALERIA  FOTO(1 / 14)

Cum arată meniul zilnic al soţiei lui Smiley, care a ajutat-o să slăbească rapid, dar sănătos:

Sportul, un element esenţial pentru Gina Pistol

Pe lângă alimentația echilibrată, Gina Pistol a integrat în rutina sa zilnică și exercițiile fizice. Vedeta a recunoscut că sportul a devenit un element esențial nu doar pentru transformarea fizică, dar și pentru starea ei mentală.

„Sportul îmi oferă și tonus psihic”, a mai spus Gina Pistol, potrivit sursei menţionate anterior, subliniind importanța mișcării în menținerea echilibrului între minte și corp.

Nu este vorba despre antrenamente intense sau maratoane de fitness, ci despre o abordare constantă și echilibrată. Gina a mers regulat la sală, unde a combinat exerciții cardio cu antrenamente de forță, reușind astfel să își tonifieze corpul și să ardă calorii într-un mod sănătos și eficient.

Sursa foto: Instagram şi Facebook

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro

Libertatea.ro

Imagini din apartamentul în care locuiește Maurice Munteanu. În sufragerie are o canapea vintage care costă 8.000 de euro

Fanatik

De ce e bine să pui sare în fața ușii. Trucul care te va ajuta să scapi de o problemă enervantă

GSP.ro

Obiceiul bizar pe care Teodora Stoica îl urmează zilnic: „De atunci nu am mai răcit!”

Urmărește-ne pe Google News