La 36 de ani, Kate Hudson arată impecabil! Mai mult decât atât, actrița – care are și doi copii – are un abdomen perfect plat și mușchi bine definiți. Nu-i de mirare că actualul ei iubit, cântărețul Nick Jonas, are doar 23 de ani!
Dieta lui Kate Hudson
Întrebată mereu ce mănâncă pentru a se menține în formă, Kate și-a dezvăluit recent dieta, într-un interviu acordat publicației americane People.
”Nu sunt genul de persoană care să mănânce micul dejun”, a declarat frumoasa actriță. ”Dimineața beau o cafea și un suc verde. După un antrenament, care poate fi cycling, aerobic sau pilates, mai beau de obicei un shake de proteine”.
Pentru că este adepta dietei alcaline, Kate încearcă să mănânce cât mai sănătos și cât mai natural. ”De obicei mănânc o salată la prânz și mă străduiesc să mănânc cât mai echilibrat, adică să am mai multe mese mici în fiecare zi. Cu toate că nu-mi amintesc când am mâncat ultima oară o friptură, dacă am poftă de ceva anume nu mă abțin. Recunosc că din când în când mănânc și alimente nesănătoase”, a mărturisit ea.
Plăcerile ei vinovate, atunci când vine vorba de alimentație, sunt pufuleții, pizza și macaroanele cu brânză. Cu toate acestea, actrița spune că nu mănâncă astfel de alimente mai des de o dată pe săptămână. Majoritatea meselor ei includ fructe, multe legume, tofu, dar și nuci și semințe.
Foto: Hepta
Ultima modificare martie 15, 2016 12:09 pm