Ce mănâncă Kate Hudson pentru a se menține în formă

.
La 36 de ani, Kate Hudson arată impecabil! Mai mult decât atât, actrița – care are și doi copii – are un abdomen perfect plat și mușchi bine definiți. Nu-i de mirare că actualul ei iubit, cântărețul Nick Jonas, are doar 23 de ani!

kate hudson

Dieta lui Kate Hudson

Întrebată mereu ce mănâncă pentru a se menține în formă, Kate și-a dezvăluit recent dieta, într-un interviu acordat publicației americane People.

“Nu sunt genul de persoană care să mănânce micul dejun”, a declarat frumoasa actriță. “Dimineața beau o cafea și un suc verde. După un antrenament, care poate fi cycling, aerobic sau pilates, mai beau de obicei un shake de proteine”.

A photo posted by Kate Hudson (@katehudson) on

Pentru că este adepta dietei alcaline, Kate încearcă să mănânce cât mai sănătos și cât mai natural. “De obicei mănânc o salată la prânz și mă străduiesc să mănânc cât mai echilibrat, adică să am mai multe mese mici în fiecare zi. Cu toate că nu-mi amintesc când am mâncat ultima oară o friptură, dacă am poftă de ceva anume nu mă abțin. Recunosc că din când în când mănânc și alimente nesănătoase”, a mărturisit ea.

A photo posted by Kate Hudson (@katehudson) on

Plăcerile ei vinovate, atunci când vine vorba de alimentație, sunt pufuleții, pizza și macaroanele cu brânză. Cu toate acestea, actrița spune că nu mănâncă astfel de alimente mai des de o dată pe săptămână. Majoritatea meselor ei includ fructe, multe legume, tofu, dar și nuci și semințe.

Foto: Hepta

Google News Urmărește-ne pe Google News

Primești pe e-mail cele mai importante articole apărute pe Unica.ro!
Abonează-te la newsletter
buton