Andreea Raicu a dezvăluit că suferit de depresie: „Mi-a fost rușine să spun. Zile întregi și nopți interminabile”

12.06.2023, 16:34. Actualizat 12.06.2023, 19:37

Andreea Raicu a mărturisit că s-a luptat cu depresia. Fosta prezentatoare a dezvăluit că i-a fost rușine să vorbească despre acest subiect și nu a căutat ajutor de teamă că ar putea fi criticată.

Într-o postare emoționantă pe rețelele de socializare, Andreea a explicat cât de periculoasă este această boală, mai ales dacă nu este tratată.

Andreea Raicu a suferit de depresie

După ce a renunțat la televiziune, Andreea Raicu s-a dedicat promovării unui stil de viață sănătos și a urmat cursuri în urma cărora s-a specializat ca facilitator de meditații și mindfulness.

VEZI GALERIA FOTO(1 / 8)

Acum, vedeta a vrut să tragă un semnal de alarmă despre cât de periculoasă poate fi depresia și a povestit propria experiență cu această boală.

'Nu mă cheamă Damian'. Theo Rose a aflat un secret despre soțul ei chiar în ziua nunții. Ce a povestit artista

Recomandarea zilei

„Depresia există. Chiar și atunci când nu se vede. Depresia nu e un moft. Depresia nu e cum ne gândim noi că este. Depresia e o durere care te sufocă până ce simți că ai face orice ca să o oprești. Și unii chiar fac orice… Pentru că doare până la disperare”, a afirmat Andreea Raicu pe Instagram.

„Depresia se ascunde uneori. Un om care suferă de depresie nu stă numai în pat și plânge, cum mulți își imaginează. Depresia poate fi funcțională și atunci intri pe pilot automat și faci ce ai nevoie să faci fără să mai simti ce e în interior, acel gol teribil care te sfâșie. Depresia te omoara încet, încet, în liniște și singurătate”, a precizat ea.

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Recomandarea zilei

Citește și: De ce nu s-a căsătorit și nu a făcut copii Andreea Raicu: „Mulți ani am rămas alături de bărbați nepotriviți”

Citește și: A fost sau nu Andreea Raicu agresată fizic de Tudor Chirilă? Vedeta a spus adevărul în emisiunea lui Denise Rifai

„Nu trece de la sine”

Andreea Raicu susține că această afecțiune trebuie tratată ca orice altă boală, întrucât ea afectează nu doar o persoană, ci și pe cei dragi din jur.

„Depresia se ascunde chiar și în spatele imaginii omului fericit și împlinit. Depresia e atât de vicleană încât chiar dacă ai cunoscut-o înainte e posibil să nu o recunoști. Depresia nu trece de la sine. Depresia are nevoie să fie tratată. Depresia are nevoie de suport”, a explicat vedeta.

Andreea Raicu a recunoscut că și ea s-a luptat cu depresia, deși la început nu a vrut să vorbească despre asta, de teamă că va fi criticată.

„Cu depresia nu te joci. E ceva al naibii de serios, care te poate atinge și pe tine și oamenii din jurul tău – apropiați sau nu – oricât ai încerca să te prefaci că nu există. Pe mine m-a atins în urmă cu mulți ani. Și nu doar o singură dată, pentru că odată ce te-a vizitat, se poate reîntoarce oricând. Atunci n-am recunoscut-o. Plus că mi-a fost mereu rușine să spun că sufăr de depresie din teama de a nu fi luată peste picior, considerată răsfățată sau privită ca o persoană defectă”, a povestit fosta prezentatoare de televiziune.

Citește și: Andreea Raicu a dezvăluit care a fost motivul despărțirii de Cristi Chivu. „Nu aș schimba nimic!”

Citește și: Ce a schimbat Andreea Raicu în viața ei pentru a fi fericită: „Nu este numai despre a avea, este și despre a renunța”

Andreea Raicu, sfaturi pentru persoanele care suferă de depresie

Andreea Raicu a mărturisit că a ales să lupte singură cu depresia care devenea tot mai intensă. Ca o persoană care a trecut prin asta, ea a vrut să le dea câteva sfaturi celor care au fost și ei afectați.

„Și atunci am stat cu depresia. Doar eu cu ea. Zile întregi, nopți interminabile pline de disperarea pe care nu are cum să o înțeleagă nimeni care nu a trecut prin asta. Doare și vrem să amuțim durerea care la început ia forma unui disconfort. Facem tot felul de lucruri care să ne distragă atenția, dar ea crește pe interior și devine un monstru care pune stăpânire pe noi”, a mai spus vedeta.

Potrivit Andreei Raicu, există mai mulți factori care poate agrava situația unei persoane aflate în depresie.

„Când nu ți-e bine, nu te lăsa distras, nu încerca să nu mai simți. Știu că e cel mai ușor mod de a merge mai departe, dar nu te ajută. Social Media, cercurile de oameni nepotriviți, negarea, viața trăită în contradicție cu cine ești tu, alcoolul, drogurile și alte activități compulsive nu fac decât să te adâncească în gaura aceea neagră”, a precizat ea.

„Caută oameni care să te asculte și să te înțeleagă, oameni care te pot ajuta, caută-ți adevărul, află ce ai nevoie, indiferent cât de greu este, acceptă unde ești… este singurul mod care te poate ajuta să vezi lumina. Știu că atunci când ești acolo pare că nu mai ai ieșire, dar există oameni care te pot ajuta. Poți ieși de acolo. Poți scăpa de depresie”, a subliniat Andreea Raicu.

Vezi în Galeria FOTO de mai sus mai multe imagini cu Andreea Raicu

Sursă foto: Instagram

Urmăreşte cel mai nou VIDEO încărcat pe unica.ro