Fosta prezentatoare de televiziune este adepta unui stil de viață sănătos, astfel că nu este o surpriză faptul că are o siluetă de invidiat.

Andreea Marin nu este adepta dietelor drastice și reușește să își păstreze silueta cu ajutorul unui regim bogat în proteine și slab în grăsimi.

Vedeta nu se înfometează, din contră, are cinci mese pe zi, având un program foarte bine stabilit. Andreea a precizat, însă, că anumite alimente le consumă doar până în ora 14:00, iar la alte produse culinare a renunțat de tot.

„Cinci mese pe zi, fără prăjeli, sosuri, fast food – mă feresc de ele ca de ciumă – ultima masă la 7 seara. Carbohidrați, pâine, orez, paste făinoase doar până la ora 14:00. Fructe și legume proaspete în fiecare zi, dar la distanță de mese. Atenție, fructe și legume fără hormoni, fără toxine! Încercați să alegeți ceea ce vine de la țară și nu e tratat chimic”, a scris Andreea Marin pe rețelele de socializare.

Totuși, vedeta recunoaște că de sărbători nu se abține de la nimic. Dar, acum că am intrat într-un nou an, ea își dorește să scape de kilogramele acumulate. „Gust din toate la ceas de sărbătoare, însă evit excesele, ce e prea mult, strică și sănătatea, nu doar silueta, nu contează doar ce vedem pe cântar. Inevitabil, așadar, de sărbători apar kilogramele în plus, mi le asum, dar vreau să revin la tonusul bun, la flexibilitatea corpului și la energia pozitivă care mă ajută să trăiesc frumos și să simt tinerețea și la 48 de ani”, a subliniat Andreea Marin.