Andreea Bănică se menține într-o formă fizică excelentă de ani buni. La vârsta de 44 de ani, cântăreața, mamă a doi copii (Sofia – 13 ani și Noah – 8 ani), este atentă la alimentație și face mișcare ori de câte ori are ocazia. Recent, artista a dezvăluit ce obișnuiește să mănânce zilnic și a precizat că meniul diferă diferă de la o zi la alta.
Nu mănânc aceeași mâncare zilnic. De exemplu când mă trezesc dimineața eu nu pot să mănânc, deși este recomandat. Nu pot să mănânc. Așa este organismul meu setat. Mănânc undeva pe la prânz, în jur de ora 12:00, chiar 13:00.
Mănânc ouă fierte, poate somon cu avocado și un ou fiert, cu puțin ardei gras. Mai multe variante de mic dejun. La prânz mănânc un somon cu legume sau uneori nu apuc să mănânc deloc. Ori un baton proteic sau un grătar cu alte legume, iar seara evit să mănânc consistent, mănânc un iaurt. Nu am fost niciodată vegetariană și nu voi fi vreodată – a explicat Andreea Bănică într-o sesiune de InstaStories.
Întrebată de un internaut ce greutate are, artista nu a evitat răspunsul și a spus că are 61-62 de kilograme.
Am 1.70 m și 61 de kilograme în prezent, bat spre 62 pentru că în ultima săptămână am fost leneșă. De fapt, nu am fost leneșă, am muncit mult și nu am avut timp de sport.
Andreea Bănică, despre diastaza de care suferă
În urmă cu câteva luni, artista a vorbit despre o afecțiune care o deranjează de mult timp. Andreea Bălan suferă de diastază – o problemă des întâlnită în cazul femeilor care au copii. Diastaza constă în separarea parțială sau completă a mușchilor abdominali drepți în timpul celor 9 luni de sarcină.
VEZI Citeşte şi: Regele Charles al III-lea angajează un manager grădinar pentru Palatul Buckingham. Ce salariu oferă
Citeşte şi: Testul pentru cetățenia britanică a pus-o în încurcătură pe Meghan Markle: „Nici soțul meu nu știa asta”
Citeşte şi: Zanni: „Au fost momente în care voiam să mă sinucid!” Prin ce a trecut câștigătorul „Survivor România 2021”
Citeşte şi: Cu ce se ocupă Dragoș Dolănescu de când nu mai este politician. „Uneori, plata e în ouă, găini sau făină!”
Printre simptomele diastazei se numără senzațiile de balonare, arsurile stomacale, tulburările de tranzit intestinal, incontinența urinară, dar și disconfortul în practicarea anumitor activități cotidiene.
Am remarcat că în urma efortului pe care îl depun, în urma dietelor pe care le țin și a mâncatului sănătos, a sportului nu se rezolvă problema abdomenului. Și mai tot timpul mă simțeam umflată. Și mă simt și acum, și balonată. E o mică umflătură în partea de jos a abdomenului ceea ce este deranjant pentru mine făcând atâta efort pentru a arăta cât mai bine. Mi s-a părut dubios și atunci am consultat un doctor.
Medicul mi-a dat o recomandare pentru a face o ecografie de părți moi, iar în urma acesteia a rezultat această diastază. Nu este una mare, este una micuță, însă este deranjantă pentru mine. Nu-mi place să văd acea umflătură acolo, în permanență și dacă beau apă. Fiind o diastază mică nu o să recurg la operație prea curând – a povestit cântăreața în mediul online.
Potrivit medicilor, diastaza se poate trata, pe lângă intervențiile chirurgicale, și cu ajutorul altor tratamente alternative precum electroterapia sau kinetoterapia.
Foto – Facebook
Ultima modificare noiembrie 2, 2022 6:13 pm