Yoga te ajută să câştigi mobilitate, imunitate şi forţă, dar anumite posturi te pot ajuta chiar să îţi detoxifici organismul....
Mai e o lună de vară, timp suficient pentru a te apuca de un sport acvatic, dacă nu ai făcut-o...
Practicarea yoga poate duce la pierderea în greutate, iar cel mai bun exemplu în acest sens este Hilaria, soţia celebrului...
La cei 56 de ani pe care îi are, Alec Baldwin trăieşte o a doua tinereţe alături de soţia lui,...
O profesoară de yoga s-a lăsat fotografiată de soţ goală, sexy în poziţiile ei preferate de yoga! Vezi GALERIA FOTO....
Când spui yoga, te gândeşti la flexibilitate, la articulaţii sănătoase, la fitness. Ceea nu toată lumea ştie este că yoga...
Eşti stresată? Încearcă aceste exerciţii simple pentru a te relaxa cât ai zice… „yoga”. Exerciţiul 1 Stai întinsă pe burtă,...
…sau, într-un limbaj modern, pentru “a fi zen”. Sună pompos, dar stai liniştită, nu trebuie să fii expertă în yoga...
Yang Shiguang, din provincia Xi’an din China are 76 de ani şi şi-a găsit un nou hobby. Deşi are o...
Majoritatea femeilor suferă de crampe menstruale şi fiecare din noi are un remediu “care merge sigur”. Dacă te-ai săturat de...
Nu trebui să transpiri sau să faci febră musculară ca să scapi de burtă. Încearcă aceste poziţii de yoga simple...
Nu te gândi la esoterism sau alte lucruri greu de înţeles! Aceste poziţii simple de yoga pot înlocui cu succes...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!