sa slabesc

Toate vrem să slăbim din când în când şi sportul este una dintre principalele arme în lupta cu kilogramele în...

Primăvara şi-a intrat în drepturi şi temperaturile lăcute încurajează tot mai multă lume să se apuce de alergat. Cum vacanţa...

Fiecare zodie are anumite tendinţe şi predilecţii astrale despre care ştie sau nu ştie cum să le folosească în avantajul...

Vara este momentul în care toată lumea vrea să scape de kilogramele în plus. Cum criza economică nu ne-a părăsit...

Cea mai sănătoasă dietă este în sfârşit disponibilă oricui. Nu trebuie decât puţină voinţă, dorinţa de a scăpa de kilograme...

Femeia din fotografiile de mai jos cântăreşte 200 de kilograme, iar şoldurile ei au o circumferinţă de 2,5 metri! Cu...

Potrivit unor studii recente, tortul de ciocolată te poate ajuta să slăbeşti. Nu este o glumă şi nu vorbim de...

Ştim cu toţii care sunt efectele adverse ale consumului de alcool asupra corpului uman. Primul care suferă este creierul, urmat...

Cu multă voinţă, o dietă potrivită şi un program de fitness adecvat, orice om cu câteva kilograme în plus poate...

De ce te îngraşi mai mult pe şolduri sau în partea superioară? Fiecare femeie are propria sa morfologie. Prin urmare,...

Super eficientă şi super simplă, dieta dr. Oz este uşor de ţinut şi foarte sănătoasă. Iată ce recomandă faimosul doctor...

În faţa grăsimii nu suntem toţi egali. Unii slăbesc mai uşot, alţii mai greu în funcţie de tipul somatic. Iar...

Ca să slăbeşti eficient trebuie să ştii ce tip de personalitate ai şi ce dietă ţi se potriveşte cel mai...

Ai ţinut o dietă şi ai reuşit să slăbeşti atât cât ţi-ai propus. Felicitări! Trebuie acum să-ţi menţii greutatea, ceea...

Această dietă îţi permite să slăbeşti consumând numărul minim de calorii necesar pentru organism. Slăbeşti 4 kg în 7 zile...

Deşi sună incredibil, somnul chiar poate fi secretul pentru o siluetă perfectă. Tot ce trebuie să faci este să respecţi...

Pastele te aduc mai aproape de silueta mult visată. Dieta pe care ţi-o prezentăm în aceste pagini stimulează în mod...

În timp ce viaţa ta e o continuă cură de slăbire, femeile slabe din jurul tau mănâncă ce vor când...

Ai ţinut zeci de diete fără niciun rezultat? Poate că nu ai abordat problema aşa cum trebuie. La următoarea dietă...

Un sondaj de opinie realizat în Anglia a arătat că multe tinere ar renunţa la un an din viaţă numai...

Unul din avantajele traiului modern, încălzirea artificială, este un mare dezavantaj pentru cei care vor să slăbească. Frigul te face...

Să slăbeşti dormind pare un vis devenit realitate. De fapt este dovedit ştiinţific că un somn suficient de odihnitor ajută...

Dacă Moş Crăciun ţi-a adus câteva kilograme în plus sau ai descoperit că nu-ţi mai vine rochia de Revelion, iată...

Săraca în zaharuri şi bogată în proteine, aşa ar trebui să fie dieta ideală în viziunea unor cercetători ce au...

Deşi ţii dietă şi faci sport, kilogramele nu dispar sau nu aşa de repede pe cât ţi-ai dori. Există mai...

O cură de slăbire perfect adaptată nevoilor tale nu este de ajuns. Ai nevoie şi de o motivaţie puternică, de...

Pâine neagră, legume, ulei de măsline, lactate şi fructe, asta conţine o dietă care poate preveni cancerul la sân, fiind...

Problemele cu tiroida şi alte dereglări hormonale, anumite medicamente şi intoleranţele alimentare ne pot împiedica să slăbim, deşi ţinem dietă...

Dacă dormi opt ore pe noapte, înseamnă că stai trează 16 ore pe zi, adică 960 de minute. Cu atâtea...

Te-ai fi aşteptat ca ouăle sau cartofii să fie alimente de dietă? Află ce alte mâncăruri te ajută să slăbeşti...

Perioada verii este cea mai bună pentru slăbit, dar numai pentru că îţi permite să ţii o dietă cu legume...

Scorţişoara, oţetul, ardeiul iute şi râsul sunt numai câteva din lucrurile care te ajută să slăbeşti. Descoperă şi altele trucuri...