retete

Ruladă cu cremă de brânză
Culinar

Ruladă cu cremă de brânză

Această ruladă cu brânză este delicioasă. Încearcă şi tu reţeta! PORŢII: 4PREPARARE: 30 mincoacere: 20 MIN Ingrediente: Pentru aluat: ►3...

Ardei umpluți cu brânză
Culinar

Ardei umpluți cu brânză

O reţetă simplă şi foarte sănătoasă, potrivită pentru vara aceasta! PORŢII: 4PREPARARE: 30 mincoacere: 10 MIN Ingrediente: ► 6 ardei...

Rulouri cu somon și brânză
Culinar

Rulouri cu somon și brânză

Ce poate fi mai sănătos de atât? Încearcă această reţetă simplă şi delicioasă cu somon afumat şi branză! PORŢII: 4Preparare:...

Înghețată de căpşune
Culinar

Înghețată de căpşune

Un desert de vară delicios şi mult mai sănătos decât altele! PORŢII: 10PREPARARE: 30 mincongelare: 4-5 ORE Ingrediente: ►un kg...

Înghețată caramel cu sos de portocale
Culinar

Înghețată caramel cu sos de portocale

Ce e mai bun vara decât îngheţata? Încearcă această reţetă delicioasă! PORŢII: 8-10PREPARARE: 40 minFIERBERE: 60 mincongelare: 4-5 ORE Ingrediente:...

Coroniţă cu căpşune
Culinar

Coroniţă cu căpşune

Un desert uşor şi răcoritor de vară! PORŢII: 10PREPARARE: 30 minCoacere: 50 MIN Ingrediente: ► 8 ouă ►o cană ulei...

Piept de pui pe pat de orez
Culinar

Piept de pui pe pat de orez

Sănătos şi foarte gustos. Încearcă şi tu reţeta de piept de pui cu orez! PORȚII: 4PREPARARE: 30 mincoacere: 40 MIN...

Cotlet în sos cu legume
Culinar

Cotlet în sos cu legume

Încearcă această delicioasă şi hrănitoare cu legume şi carne de porc. PORȚII: 4 Preparare: 40 MIN ► Ingrediente ► 800...

Ratatouille
Culinar

Ratatouille

O reţetă franţuzească delicioasă! Învaţă şi tu să faci ratatouille! PORȚII: 4 PREPARARE: 30 min FIERBERE: 40 min ► Ingrediente...

Prăjitură cu frişcă
Culinar

Prăjitură cu frişcă

Se face uşor şi e delicioasă! PORȚII: 24 bucăţiPREPARARE: 30 minCOACERE: 40 min ► Ingrediente ► 6 ouă ►260 g...

Somon umplut pe pat de legume
Culinar

Somon umplut pe pat de legume

O reţetă cum nu se poate mai sănătoasă, indicată şi în cura de slăbire! PORŢII: 4PREPARARE: 30 mincoacere: 60-80 MINIngrediente:►8-10...

Reţete raw: Tartă cu zmeură şi mango fără foc
Culinar

Reţete raw: Tartă cu zmeură şi mango fără foc

O reţetă foarte simplă şi numai bună pentru un desert sănătos, cu fructe de sezon. Nu durează mult, e plină...

Legume al forno
Culinar

Legume al forno

O reţetă de vară care merită încercată chiar diseară! PORȚII: 4PREPARARE: 30 minFIERBERE: 40 mincoacere: 30 MIN ►Ingrediente ►3 ouă...

Ceafă de porc
Culinar

Ceafă de porc

Cui nu-i place friptura de porc? Această reţetă delicioasă va fi pe palcul întregii familii. PORȚII: 4PREPARARE: 30 minCOACERE: 100...

Pui picant cu legume
Culinar

Pui picant cu legume

Mâncărurile cu pui sunt dietetice şi foarte sănătoase. Iată cum se prepară pului picant cu legume! PORȚII: 4PREPARARE: 30 minfierbere:...

Specialitate cu vinete
Culinar

Specialitate cu vinete

Se face uşor şi este delicioasă! PORȚII: 4 PREPARARE: 30 min coacere: 80 MIN ►Ingrediente ► 600 g piept de...

Ciorbă de dovlecei
Culinar

Ciorbă de dovlecei

O ciorbă gustoasă şi răcoroasă, numai bună pentru zile caniculare! PORȚII: 4PREPARARE: 30 minFIERBERE: 60 min ►Ingrediente ► 3 dovlecei...

Friptură de porc cu orez
Culinar

Friptură de porc cu orez

Cui nu-i place friptura de porc? Iar cu orez e delicioasă! PORȚII: 4 PREPARARE: 30 min COACERE: 80 min fierbere:...

Supă de legume
Culinar

Supă de legume

Ce poate fi mai răcoritor vara aceasta? PORŢII: 4PREPARARE: 30 minfierbere: 80 MINaproximativ 205 Kcal/porțieIngrediente: ► 400 g morcovi ►250...

Legume pe pat de orez
Culinar

Legume pe pat de orez

Încearcă o reţetă sănătoasă şi foarte gustoasă! PORŢII: 6 PREPARARE: 30 min fierbere: 60 MIN aproximativ 295 Kcal/porție Ingrediente: ►...

Dietă: 8  mituri despre LACTATE
Sănătate

Dietă: 8 mituri despre LACTATE

Despre lapte, brânză şi iaurt circulă numeroase mituri referitoare la conţinutul lor şi despre cât sunt de recomandate pentru siluetă....

Reţete raw: Tort cioco zmeură fără foc
Culinar

Reţete raw: Tort cioco zmeură fără foc

Un tort răcoritor, de vară, cu multă zmeură proaspătă şi ciocolată delicioasă pentru seri de vis în familie. Acest desert...

Mazăre cu carne
Culinar

Mazăre cu carne

Această reţetă se face rapid şi e foarte gustoasă şi hrănitoare. PORȚII: 4PREPARARE: 40 minfierbere: 30 MIN ► Ingrediente ►600...

Chifteluţe pe pat de orez
Culinar

Chifteluţe pe pat de orez

Încearcă această reţetă delicioasă chiar diseară! PORȚII: 4PREPARARE: 30 minfierbere: 40 MIN ► Ingrediente ► 500 g carne tocată ►sare...

Ciorbă cu paste şi carne
Culinar

Ciorbă cu paste şi carne

Ciorba cu paste şi carne este hrănitoare, dar foarte răcoroasă. Trebuie să o încerci şi tu vara asta! PORȚII: 4PREPARARE:...

Specialitate cu ciuperci
Culinar

Specialitate cu ciuperci

Ciupercile sunt sănătoase şi gustoase! Încearcă această specialitate cu ciuperci! PORȚII: 4PREPARARE: 30 minfierbere: 30 MIN ► Ingrediente ►400 g...

Cârnaţi de casă pe pat de fasole
Culinar

Cârnaţi de casă pe pat de fasole

O reţetă tradiţională care place tuturor! PORȚII: 4PREPARARE: 30 minFIERBERE: 120 mincoacere: 20-30 MIN ► Ingrediente ► 8 cârnați de...

Pateuri cu şuncă
Culinar

Pateuri cu şuncă

Încearcă aceste aperitiv delicios care îi va impresiona pe invitaţii tăi! PORȚII: 30 bucăţiPREPARARE: 30 mincoacere: 40 MIN► Ingrediente ►...

Cremă mascarpone cu căpşune
Culinar

Cremă mascarpone cu căpşune

E delicioasă, uşoară şi simplu de făcut. Încerci şi tu? PORŢII: 4PREPARARE: 30 min Ingrediente: ►300 g frișcă naturală►250 g...

Cremă fină cu banane
Culinar

Cremă fină cu banane

Ce poate fi mai bun decât o cremă de banane? Se serveşte în cupe decorată scorţişoară şi felii de banane....

Mousse de ciocolată
Culinar

Mousse de ciocolată

O reţetă uşoară, dar delicioasă de vară! PORŢII: 4PREPARARE: 30 minfierbere: 10 MIN Ingrediente: ►300 g ciocolată amăruie 75% cacao...

Spaghete cu sos de roșii și busuioc
Culinar

Spaghete cu sos de roșii și busuioc

Încearcă această reţetă simplă şi delicioasă de spaghete! PORŢII: 4PREPARARE: 30 minfierbere: 60 MINIngrediente: ►300 g spaghete ►500 g roșii...

Cochilii cu brânză și ciuperci
Culinar

Cochilii cu brânză și ciuperci

Pastele sunt delicioase şi au avantajul că se fac foarte repede. PREPARARE: 30 min coacere: 30 MIN Ingrediente: ► 500...

Cannelloni cu carne
Culinar

Cannelloni cu carne

Ce ai zice să prepari diseară această mâncare italienească delicioasă? PORŢII: 4PREPARARE: 30 mincoacere: 60 MIN Ingrediente: ► 18 tuburi...

Spaghete cu sos de spanac
Culinar

Spaghete cu sos de spanac

Se fac foarte rapid şi sunt bune! Încearcă şi tu reţeta de spaghete cu sos de spanac! PORŢII: 4 PREPARARE:...

Plăcintă cu spanac şi ciuperci
Culinar

Plăcintă cu spanac şi ciuperci

Este delicioasă şi sănătoasă, fiind potrivită şi penru cura de slăbire. PORŢII: 6 PREPARARE: 40 min COACERE: 35 min AŞTEPTARe:...

Reţete raw: Îngheţată pe straturi cu avocado şi afine fără foc
Culinar

Reţete raw: Îngheţată pe straturi cu avocado şi afine fără foc

S-au întors căldurile şi tot ce ne dorim este o îngheţată răcoritoare savurată la umbră. Dacă respectiva îngheţată mai este...

Paste cu sos şi chifteluţe
Culinar

Paste cu sos şi chifteluţe

pastele sunt binevenite la orice masă. Încearcă şi această reţetă delicioasă! PORȚII: 4PREPARARE: 30 minFIERBERE: 30 MIN ► Ingrediente ►300...

Tartă cu cârnaţi şi sos
Culinar

Tartă cu cârnaţi şi sos

O mâncare destul de grea, dar atât de bună încât merită să o încerci măcar o dată. PORȚII: 6-8PREPARARE: 30...

Specialitate cu sardine
Culinar

Specialitate cu sardine

Dacă îţi place peştele trebuie neapărat să înveţi cum se face această specialitate delicioasă cu sardine. PORȚII: 4PREPARARE: 30 mincoacere:...

buton