reguli sala fitness

Vrei să arăţi cool la sală? Vezi ce poartă vedetele
Modă

Vrei să arăţi cool la sală? Vezi ce poartă vedetele

Chiar dacă statutul de vedete le obligă, într-un fel, să aibă o ţinută impecabilă, uneori, acestea mai încalcă această regulă...

Anca Bucur, Miss Fitness Universe 2013, pregătiri  pentru concursul mondial. Ce mănâncă şi cum se antrenează
Divertisment

Anca Bucur, Miss Fitness Universe 2013, pregătiri pentru concursul mondial. Ce mănâncă şi cum se antrenează

Anca Bucur, antrenor și consultant în fitness, este singura româncă dublu medaliată în cadrul concursului mondial de fitness “Miss Fitness...

Kinga Sebestyen ne sfătuiește ce haine să purtăm la sală
Modă

Kinga Sebestyen ne sfătuiește ce haine să purtăm la sală

Kinga Sebestyen activează în domeniul sportului de aproape două decenii, astfel că are cunoștințele necesare, din studii și experiență, despre...

Ce să faci şi ce să nu faci la sala de fitness
Dietă şi slăbire

Ce să faci şi ce să nu faci la sala de fitness

Multă lume se plânge că merge la sala de fitness şi găseşte aparate pline de transpiraţie, bărbaţi musculoşi „prea” dornici...

buton