practica yoga

Tehnici de respirație care te calmează
Sănătate

Tehnici de respirație care te calmează

Cele mai simple tehnici de respirație au un impact profund asupra stării tale de bine și asupra sănătății. Oricât ar...

Instructor de sport: Yoga poate alunga energiile negative!
Sănătate

Instructor de sport: Yoga poate alunga energiile negative!

Maria Polydorou este instructor de yoga în Atena, Grecia și a explicat într-un interviu exclusiv pentru Unica.ro cum poți alunga...

buton