mic dejun

„Micul dejun balcanic” s-a viralizat pe TikTok. Acesta include legume, proteine și cereale integrale. Cu toate acestea, nutriționiștii au și...

Kate Middleton respectă cu strictețe o rutină de alimentație dimineața și se bucură și de alte mese sănătoase pe parcursul...

Un mic dejun sănătos îţi dă energie pentru întreaga zi, îţi hrăneşte creierul şi te ajută să faci alegeri alimentare...

Căldura de afară, stresul și insomniile te vlăguiesc și îți fură toată pofta de viață? Orice ai face, fără energie...

Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că oamenii ar trebui să renunțe la cele trei mese și să mănânce doar o...

Însărcinată în 6 luni, Meghan Marke (37 ani), soția Prințului Harry (34 ani), reușește să-și facă timp și pentru întâlnirile...

Ducele și ducesa de Sussex se vor trezi împruenă la locuința reginei din Sandringham în dimineața de Crăciun, însă nu...

Chiar dacă românii sunt de acord în proporție de 86% că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei,...

Riscul de obezitate este de 5 ori mai mare la persoanele care nu iau micul dejun. Unii spun că micul...

Prepararea micului dejun este mai complicată decât crezi. Dacă vrei să beneficiezi de proprietățile celei mai importante mese ale zilei,...

Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă a zilei. Dacă vrei să dai jos câteva kilograme, trebuie...

Oricât de ciudat ar părea, un mic dejun consistent este metoda sigură şi eficientă de a scăpa de kilogramele în...

Cu toții ne-am obișnuit să facem anumite lucruri de când ne trezim și până punem din nou capul pe pernă,...

Un mic dejun bine ales te ajută foarte mult în cura de slăbire. iar dacă obiectivul tău e să scapi...

Micul dejun, cea mai importantă masă din zi, trebuie să fie consistent, delicios, revitalizant şi să poată fi pregătit rapid....

După un mic dejun bogat în proteine ai energie pentru întreaga zi fără să apară acea senzaţie neplăcută de somnolenţă,...

Pe 20 iunie, Nadia Comăneci şi un cunoscut brand alimentar au premiat câştigătorii concursului „Campioni la micul dejun”, iniţiativă educaţională...

Starea de după o noapte îmbibată în alcool este binecunoscută. Mahmureala ne strică dispoziţia, ne taie cheful de viaţă şi...

Mere, ovăz şi scorţişoară. Ce combinaţie minunată pentru un mic-dejun sănătos, care îţi oferă energia de care ai nevoie! Acest...

Iată un semnal de alarmă serios: părinţii care nu dau importanţă micului dejun riscă să aibă copii cu un randament...

Potrivit unor studii recente, tortul de ciocolată te poate ajuta să slăbeşti. Nu este o glumă şi nu vorbim de...

Încearcă şi tu chiar de azi aceste trucuri pentru a începe detoxifiere de la micul dejun. E foarte simplu şi...

După ce ani de zile ni s-a spus că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, noua generaţie...

La Hollywood face furori o nouă dietă, una care contrazice toate princiiple promovate până acum de nutriţionişti. Ea spune că...

Dormi suficient, mănânci bine şi totuşi, pe la ora 2:00 – 3:00 după-amiaza te cuprinde o stare de oboseală cumplită...

„Eşti ceea ce mănânci”, spune un vechi proverb. Cu alte cuvinte, ceea ce mănânci în fiecare zi îşi pune amprenta,...

E greu să slăbeşti când ai de înfruntat foamea sau mâncărurile apetisante. Noi te ajutăm să ajungi la greutatea ideală...

Ştim cu toţii cât de important e să luăm un mic-dejun sănătos şi consistent în fiecare dimineaţă, dar uneori n-avem...

Şuncă, ouă, ciuperci, carne, cârnaţi, legume, iaurt… cam aşa arată un mic dejun ideal în viziunea cercetătorilor americani, care recomandă...

Încă te lupţi cu kilogramele acumulate în vacanţa de iarnă? Poţi scăpa mai repede de ele dacă introduci în alimentaţia...

Dispoziţia ta depinde de micul dejun pe care l-ai luat. Dacă ai mâncat bine eşti energică, dacă nu, eşti lipsită...

Nu cu foarte mult timp in urma am avut un concediu impreuna cu prietenul meu la Paris, in orasul cu...