mananci si slabesti

Creierul uman este un mecanism complicat, ca un computer, dar poate fi programat să facă ce vrei tu. Vezi cum...

Micul dejun se spune că este cea mai importantă masă a zilei. Dacă vrei să dai jos câteva kilograme, trebuie...

Vezi ce să mănânci la culcare sau în timpul nopţii fără să te îngraşi. Află care sunt acele gustări sănătoase...

Seara poţi consuma anumite alimente, fără să îţi fie teamă că te îngraşi. Iată ce să mănânci dacă ţi-e foame...

Toată lumea ar vrea să mai ronţăie ceva înainte de culcare, dar majoritatea femeilor se abţin, pentru a nu se...

Dacă ai încercat toate dietele de pe lume şi ai făcut şi ceva sport şi tot nu reuşeşti să slăbeşti,...

Există două feluri de diete pe lumea asta: dietele sănătoase şi lente, dar eficiente şi dietele rapide, nesănătoase şi ale...

Ultimul răcnet în materie de frumuseţe pe reţelele de socializare, dar şi o controversă cu privire la standardele moderne este...

Pofta ta de mâncare este determinată şi influenţată de o multitudine de factori. Semnalele hormonale, psihologice, neurologice şi mecanice îi...

Toată lumea ştie că dacă vrei să slăbeşti trebuie să o laşi mai moale cu ceafa de porc şi să...

Dieta cu mere te ajută să slăbeşti 2,5 kilograme în 7 zile. Îţi prezentăm meniul pe zile al acestei cure...

Toamna, varietatea de fructe şi de legume parcă te îndeamnă să guşti din fiecare. Noi îţi propunem o cură de...

Multă lume crede că mazărea nu este un aliment recomandat în diete, din cauza caloriilor. Asocierea acestui superaliment cu legumele...

Una dintre marile probleme cu care ne confruntăm atunci când vrem să ţinem o dietă este că nu ştim sigur...

Menopauza induce schimbări de tot felul în corpul tău, atât din punct de vedere psihic, cât şi fizic. Aplică aceste...

Glucidele sau carbohidraţii sunt izgonite din multe cure de slăbire renumite. Iată cum poţi să slăbeşti rapid cu dieta cu...

Fructele şi legumele proaspete te ajută să-ţi modelezi silueta în câteva zile, dacă urmezi dieta hipocalorică. Cu siguranţă îţi doreşti...

Dovlecelul este o legumă de sezon, care poate fi folosită în tot felul de preparate gustoase. În plus, este indicat...

Fiecare zodie are anumite tendinţe şi predilecţii astrale despre care ştie sau nu ştie cum să le folosească în avantajul...

Piersicile sunt pufoase, zemoase şi sănătoase. Nu numai că au multe vitamine şi ne hidratează vara, dar piersicile sunt de...

Dieta mediteraneană, bogată în legume, fructe, nuci, măsline şi peşte, este importantă pentru sănătatea cardiovasculară dar şi pentru sănătatea mentală....

Vara este momentul în care toată lumea vrea să scape de kilogramele în plus. Cum criza economică nu ne-a părăsit...

Cea mai sănătoasă dietă este în sfârşit disponibilă oricui. Nu trebuie decât puţină voinţă, dorinţa de a scăpa de kilograme...

Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să...

Dieta cu pepene verde te ajută să slăbeşti 4 kg în 10 zile! Vrei să mai pierzi câteva kilograme, dar...

Toată lumea vrea să slăbească şi să arate perfect în această vară, aşa că oamenii ajung să apeleze la cele...

Vezi ce trucuri noi poţi folosi în cura de slăbire pe vreme toridă şi cum te ajută canicula să slăbeşti....

Cele mai multe persoane vor o scădere rapidă în greutate, dar în acelaşi timp fără ca efectele slabirii (iar aici...

Obezitatea este o problemă tot mai des întâlnită în zilele noastre. Oamenii graşi încearcă să revină la o greutate normală...

Postul Paştelui nu trebuie să însemne doar tocană de cartofi şi iahnie de fasole. Felurile de mâncare fără ouă, carne...

Postul Paştelui nu trebuie să însemne doar tocană de cartofi şi şniţele de soia. Felurile de mâncare fără ouă, carne...

Postul Paştelui nu trebuie să însemne doar tocană de cartofi şi şniţele de soia. Felurile de mâncare fără ouă, carne...

Postul Paştelui nu trebuie să însemne doar tocană de cartofi şi şniţele de soia. Felurile de mâncare fără ouă, carne...

Englezii au reuşit imposibilul. Au deschis un restaurant cu mâncare zero calorii. De fapt, localul serveşte mai mult decât apă...