legume

O ciorbă gustoasă şi răcoroasă, numai bună pentru zile caniculare! PORȚII: 4PREPARARE: 30 minFIERBERE: 60 min ►Ingrediente ► 3 dovlecei...

►câte 500 g de sparanghel alb şi verde ► sare ► 1 linguriţă zahăr ► 500 g căpşune ► 150...

PENTRU 6 PERSOANE – PREPARARE: 30 MINUTE FIERBERE: 30 MINUTE ► 400 g morcovi ► 1 ceapă ► 2 linguri...

Ziua de 1 iunie vine cu un cadou minunat pentru fanii lui Dovlecel! La Bookfest, târgul de carte de la...

Încearcă, o să te simţi minunat! Un fel de mâncare uşor de făcut, uşor de mâncat, uşor de digerat. PENTRU...

Alegerea perfectă pentru o zi plină. Ştiu că nu ai timp. Aceasta este o problemă a tuturor oamenilor, de aceea...

Meniul perfect pentru o cină delicioasă. Ingredientele nu sunt foarte multe, însă rezultatul este minunat. PENTRU 4 PERSOANE – PREPARARE:...

Faptul că suntem o generaţie de oameni stresaţi nu mai este o surpriză pentru nimeni. Suntem mereu pe fugă, mereu...

8 dovlecei; 250 g brânză de vaci; 150 g orez ; 3 ouă; o legătură mare de mentă; 3 ardei...

200 g arpacaş; 2 dovlecei; 3 lămâi; o ceapă; o lingură ulei; cimbru proaspăt; sare, piper, suc de lămâie; 300...

750 g dovlecei; un cartof mediu; o lingură ulei de măsline; 2 căţei de usturoi; o ceapă; 2 linguriţe curry;...

Toamna aceasta, ia-ţi gândul de la murături, dulceaţă sau alte fermentate, pentru că îţi propunem să nu stai prea mult...

Dacă te interesează să prepari rapid ceva gustos pentru o noapte fierbinte, noi îţi dăm 5 reţete rapide şi 100%...

E timpul să profiţi din plin de roşii! Această dietă are un efect extraordinar asupra corpului: oferă prospeţime, strălucireşi face...

Grecii trăiesc mai sănătos decât alte popoare şi au viaţă mai lungă. Explicaţia? Bucătăria grecească e plină de delicatese, iar...

Deşi castraveţii contaminaţi cu bacteria E. coli nu au ajuns în România, e bine să ştii cum să te protejezi...

Indiferent cum este vremea, calendaristic primăvara a venit, iar nevoia de a consuma verdeţuri şi trufandale este mare, deoarece iarna...

Un studiu efectuat în Berlin arată că vegetarienii suferă mai rar de obezitate, diabet, arteroscleroză sau gută. Concluzia: trăiesc mai...

Nu ştii ce prăjituri să faci sau ce mâncare să mai găteşti? Te ajutăm noi, cu cele mai simple şi...

Una dintre dramele cele mai profunde ale bărbatului contemporan este că femeile din jurul lui caută cure de slăbit şi...

Ce ar fi dacă, în loc de tradiţionalele spaghete cu carne, am prepara spaghetti vegetale. Cunoscute sub denumirea de „spaghetti...

Zilnic ne supunem ochii la adevărate suplicii, iar dimineţile ne găsesc cu pungi sub ochi, cearcăne şi o roşeaţă nedorită....

Când afară viscoleşte şi temperaturile nu sunt deloc prietenoase, tenul tău are cel mai mult de suferit. Învaţă de pe...

Buzele tale sunt sensibile la frig, se usucă repede şi se inflamează când te speli pe dinţi? Cum tehnica fularului...

Celebrităţile nu pierd nicio ocazie să etaleze ţinute extravagante, iar Halloween-ul este o sărbătoare ce merită să fie tratată cu...

Alimentaţia bebeluşului este importantă pentru a-i asigura necesarul zilnic de vitamine şi minerale celui mic. Probabil ai încercat deja toate...

Dovleacul este sănătos, dietetic, uşor de preparat şi probabil că va fi şi ieftin anul acesta, având în vedere că...

Dietele bogate în proteine sunt renumite în rândul dietelor care te ajută să slăbeşti. Dar, chiar şi pentru cei care...

Anafrodisiacele sunt substanţe care provoacă o scădere a apetitului sexual, deci au un efect opus afrodisiacelor. Ele se găsesc în...

În ultimii ani, fructele şi legumele şi-au pierdut din nutrienţi, fiind mai puţin hrănitoare decât acum 30 de ani. Dar...

În copilărie, îndemnul „să mănânci toate legumele” era auzit foarte des şi, de obicei, era însoţit de proteste înfocate. Dar...

Când organizezi o ieşire la pădure sau un grătar la munte, primele reţete care îţi vin în minte sunt cele...

Gustos.ro v-a pregătit o listă cu cele mai sănătoase alimente din lume, care nu doar îţi asigură nutrienţii zilnici, dar...

Cu siguranţă aţi auzit cu toţii de regula celor cinci porţii de fructe şi legume pe zi. Fructele şi legumele...

Tajine este un fel de mâncare marocan uşor de gătit, aparent nepretenţios şi care dă frâu liber imaginaţiei în ce...

Fie că eşti vegetarian, ai rude sau prieteni vegetarieni sau pur şi simplu vrei să mănânci ceva mai uşor, în...

Alimentaţia poate reduce riscul de a te îmbolnăvi de gripă sau răceală, pentru că un stil de viaţă sănătos îţi...

Beneficiile sucurilor de fructe sunt o mică noutate pentru noi. Chiar dacă cu toţii am gustat de multe ori un...

Legumele sau fructele care par proaspete nu sunt întotdeauna mai bune decat cele congelate. De la recoltare şi până când...

Salata de broccoli cu ciuperci este un preparat versatil şi perfect pentru orice ocazie. Aceasta poate fi servită ca garnitură...