legume

Ştii cum să alegi corect dovleceii? Dar cum să consumi broccoli pentru a beneficia de proprietăţile lui? Află mai jos...

Este sănătos şi foarte gustos! Află mai multe despre beneficiile consumului de broccoli şi cum îl poţi prepara! •    Este...

Iată cum poţi să prepari sparanghelul şi trebuie să ştii despre el. •    Este o legumă foarte gustoasă, care se...

Castravetele este o legumă uşoară şi foarte gustoasă, care se potriveşte perfect în curele de slăbire, deoarece conţine foarte multă...

Dovlecelul este o legumă de sezon, care poate fi folosită în tot felul de preparate gustoase. În plus, este indicat...

Dieta mediteraneană, bogată în legume, fructe, nuci, măsline şi peşte, este importantă pentru sănătatea cardiovasculară dar şi pentru sănătatea mentală....

Salata de dovlecei este cina ideală pentru o zi de vară. Ingrediente►4 dovlecei►5-6 căţei usturoi►ulei pentru prăjit►o legătură mărar►2-3 linguri...

Fasolea păstăi este delicioasă şi foarte fragedă în luna iulie. Iată cum poţi să mănânci bine şi sănătos şi să...

Invata sa prepari o mâncare delicioasă cu cartofi noi şi dovlecei proaspeti. ►6 cartofi noi ► 2 dovlecei de mărime...

Cunoscute încă de pe vremea aztecilor, seminţele de chia fac parte din familia mentei şi cresc în sudul Mexicului. Află...

Invata sa prepari o supa delicioasa de fasole verde pastai cu paste si ierburi aromate. ► Ingrediente ► o ceapă...

Invata sa faci dovlecei umpluti ca la mama acasa, dupa o reteta simpla si rapida. ► Ingrediente ► 4 dovlecei...

Invata sa prepari niste dovlecei umpluti ca la mama acasa cu smantana delicioasa. ►6 dovlecei ► 500 g carne tocată...

Învaţă să prepari o plăcintă cu dovleac delicioasă, după o reţetă clasică. Ingrediente: ►500 g făină► 1 ou► 1 lingură...

Inavata sa prepari o salata delicioasa de sezon cu rosii cherry si ceapa verde. ►600 g roşii cherry ► sare...

Invata sa prepari un bors de fasole pastai verzi ca la mama acasa, dupa o reteta simpla si rapida. Ingrediente...

Iata cum sa prepari o mancare frantuzeasca delicioasa, celebra dupa filmul de animatie cu acelasi nume. Ingrediente►un kg piept de...

Iată o reţetă raw vegan gustoasă şi sănătoasă, care se poate pregăti în câteva minute şi care înlocuieşte, cu succes,...

Iata cum sa prepari o supa inedita, dar delicioasa, din castraveti murati, cu smantana. Ingrediente: ►6 castraveţi muraţi ►3 morcovi...

Invata să prepari o supa exotica de curry cu somon si sparanghel ca sa-ti lingi degetele. PENTRU 4 PERSOANE –...

Iata o reteta venita direct de pe coasta Marii Mediterane, din Italia: paste cu sparanghel si busuioc proaspat. Ingrediente ►300...

Irina Nicolae se implica in noi proiecte majore, totul de dragul copiilor. Dupa ce a lansat carti de povesti, carti...

Dacă sunt consumate în stare naturală, seminţele sunt adevărate leacuri pentru diverse afecţiuni. Studiile au indicat ca semintele au o...

Iată o reţetă de mâncare cu legume care seamănă cu un ghiveci de toamnă, dar conţine ingrediente mai rar întâlnite...

Iată cum să prepari o salată de apste tagliatele cu sparanghel şi castraveţi delicioasă. Ingrediente►500 g paste tagliatele ►sare►piper ►3-4...

Iată o reţetă pentru prepararea unei fripturi de porc la cuptor cu legume ca la carte. ► Ingrediente ► un...

Iată cum să prepari o salată specialitate cu dovleac copt, sfeclă roşie, alune de pădure şi oţet balsamic. Este foarte...

Dacă vrei să impresionezi cu o mâncare de inspiraţie orientală, de ce să nu încerci un orez asiatic. Iată reţeta...

Iată o reţetă perfectă şi uşor de preparat. Află cum se obţine un file de şalău la tigaie cu dovlecei...

Cotletul de porc este delicios cu orice fel de garnitură. Dacă alegeţi nişte legume sănătoase, broccoli fiert cu sare şi...

Pieptul de pui este delicios pe grătar, iar dacă adăugaţi un sos dulce-acrişor şi legume sănătoase, succesul este garantat. Iată...

Fie că sărbătoriţi cu o petrecere de Halloween, fie că pur şi simplu vă place aroma de dovleac, vremea rece...

Iată o reţetă culinară pentru un preparat delicios: carne de vită cu sparanghel sănătos şi sos de vin şi coniac....

Deşi nu este o sărbătoare românească, Halloween a început să fie celebrat şi la noi de câţiva ani buni. Cei...

Carnea de vită este mai sănătoasă şi mai gustoasă decât altele, dacă este preparată după reţeta corectă. Iată cum se...

Nimic nu ne acomodează mai tare cu toamna decât clasica plăcintă cu dovleac . Fie că preferaţi aluatul de foi,...

Când spui gogoşi, nu te gândeşti la un desert prea sănătos, dar bucătăria raw-vegană a găsit o soluţie delicioasă pentru...

Dacă vreţi să impresionaţi familia sau prietenii cu un tort raw spectaculos şi sănătos, reţeta succesului conţine..dovleac şi scorţişoară. Iată...

A venit vremea dovleacului şi dacă familia sau prietenii visează la o plăcintă cu dovleac, le puteţi oferi o variantă...

Nu trebuie neapărat să te plictiseşti cu partenerul tău sau să fii sado-maso ca să încerci metode mai puţin ortodoxe...