Încălzirea este parte integrantă din antrenament. Dar, absorbiţi de sportul în sine, mulţi uită cât de importante sunt exerciţiile de...
Nu tot ce se spune despre fitness e adevărat. Dar cum poţi face diferenţa? Doi experţi germani au analizat valabilitatea...
Temperatura de afară scade, dar caloriferele rămân tot reci? Te poţi încălzi şi fără ele, dacă urmezi aceste sfaturi simple,...
Află cât de bine te potrivești cu partenerul tău!